"die Gesundheit hängt von verschiedenen individuellen Faktoren ab.." S.IXf

"Krankheiten passieren nicht einfach.. sie sind oft vorhersehbar.." S.IX

"Ärzte betrachten Patienten als defekte Maschine.. jeder Defekt wird als typische Erkrankung betrachtet mit eigenem Krankheitsnamen und Code - unabhängig von Person und Umfeld.." S.XVIII

"welche Krankheit hat der Patient lautet die klinische Frage.. die Antwort darauf bestimmt die Behandlung.. Behandlung der Krankheit, nicht des Patienten.." S.XVIII

"um zu verstehen zerlegt man in Teile und studiert jedes Teil intensiv.. Idee daß Spezialisierung zu tieferem Verständnis führt.. je enger der Blickwinkel, umso tiefer kann man hineinsehen.. Spezialisten neigen dazu nur Fragen zu stellen die durch die Werkzeuge die sie besitzen zu beantworten sind.." S.XVIII

"die Patienten zeigen die Grenze medizinischer Vereinfachung: gesundheitliche Probleme konnten nie vollständig durch die erkannte Krankheit erklärt werden.. es gab immer etwas Seltsames das den Einzelfall vom Musterbeispiel unterschied.. oft war die Reaktion auf die Behandlung unvorhersehbar.. es gab viele individuelle Unterschiede als Antwort auf dieselbe Behandlung.." S.XVIIIf

"Krankheit durch gestörte Funktion.. Funktion als komplexes Zusammenspiel physiologisch, psychologisch, kulturell.." S.54

"die größte Herausforderung der Medizin liegt in der Frustration von Allgemeinmedizinern die ihren Patienten helfen möchten.." S.XIX

"die meisten anerkannten Therapien für chronische Beschwerden verbesserten Lebensqualität oder Gesundheit der Patienten kaum.." S.XIX

"die meisten chronisch Kranken haben mehr als eine Krankheit.. Co-Morbidität als Regel in der klinischen Medizin.. funktionelle Störungen machen anfällig für verschiedene Erkrankungen.." S.54

"Ärzte heilen keine Krankheiten.. sie können Patienten helfen sich selbst zu heilen.." S.IX

"frustriert durch die Grenzen konventioneller Therapie untersuchte ich Ernährung, Psychologie und therapeutische Bewegung.." S.XIX

"die Angewohnheit Patienten anzurufen und zu fragen wie sie sich fühlen und was sie für sich selbst tun führte zu mehr Erkenntnisgewinn als 8 Jahre Ausbildung, Training und 5 Jahre Lehrtätigkeit.." S.XIX

"personen-orientierte Diagnose um Risikofaktoren und Auslöser von Symptomen zu erkennen.. veränderte elektrische Gradienten (Ionen, Elektronen), bakterielle Trigger, Krankheitsbelohnung (mehr Aufmerksamkeit falls krank), Verlustängste.." S.54f

"personen-orientierte statt krankheits-orientierte Therapie.. 14 Jahre Arbeit mit Therapieversagern und Patienten unklarer Diagnose.. die meisten waren bei vielen Spezialisten.. das beachten was ignoriert worden war bei Ernährung, Umwelt, Umfeld.. mikrobielles Gleichgewicht.." S.XX

"die Medizin hat durch zu viel Technologie ihre Menschlichkeit verloren.." S.XVIII

"Unterdrückung von Krankheiten reicht nicht um die Gesundheit herzustellen.." S.IX

"die besten Behandlungen hängen von der Heilkraft des Körpers ab.." S.IX

Lernen von der Restauration von Gemälden
"die Feinde der Gemälde sind auch Feinde der Menschen..
- Beschädigung/Verletzung
- Bakterien, Pilze
- Luftverschmutzung.." S.XVI

"vor 1500 entstehen die meisten Gemälde aus einer Mischung von Eigelb, Essig und Pflanzen- bzw. mineralischen Pigmenten auf gealtertem Gips und Pergament.. lichtgeschützt ist dies besonders dauerhaft.. keine Nachdunklung wie bei Ölgemälden.. Schäden durch Firnis, Übermalen, kosmetische Korrekturen, verpfuschte Restaurierung, mikrobieller Befall.." S.XVI

"Restauration mit Hilfe von Röntgen, Ultraschall, Infrarot-Thermografie zur Entdeckung von Schichten, Veränderungen, Kohleskizzen.." S.XVI

"mikroskopische, chemische Analyse von Farbe und Grundierung, mikrobielle Kulturen.." S.XVI

"Zerlegung der Farben in Primärpigmente.. mineralische Pigmente aus Pflanzenfarben und aus mumifizierten Insekten.. blaue Salze werden grün mit dem Alter.. präzise Analyse erlaubt führt zu brauchbarer Behandlung.." S.XVI

"alte Schutzlacke deren Zusammensetzung man kennt lassen sich sicherer durch passende Enzyme entfernen als durch scharfe Lösungsmittel.." S.XVI

"weißes Blei - dunkel geworden durch den Schwefel in der Luft - lässt sich durch H2O2 bleichen ohne andere Pigmente zu schädigen.." S.XVI

"Schimmelwachstum kann mechanisch entfernt werden.. es gibt keine chemischen Methoden die wirksam und sicher sind.." S.XVI

"die Restaurierung von Kunst ähnelt medizinischer Kunst.. jedes Kunstwerk hat einen erfahrenen Hausarzt der ein Team von Spezialisten koordiniert um ganzheitlich günstig zu wirken.." S.XVII

"jedes Kunstwerk ist individuell anders.. jede Kirche ist anders - mit unterschiedlichen Problemen die unterschiedliche Lösungen erfordern.. jedes Fresco ist anders, selbst wenn sie in derselben Kirche sind.." S.XVII

"Individualität zu verstehen ist eine schwierige Aufgabe für die Wissenschaft.." S.XVII

Lernen an Leichen
"Andreas Vesalius untersucht Leichen per Autopsie -> erweiterte Anatomie-Kenntnisse.. Bericht 1543.." S.12

"Giovanni Battista Morgagni.. Zusammenhang Krankheit und pathologische Veränderungen an Organen.. ~1750.." S.12

"Krankenhäuser in Paris als letzte Zuflucht der Kranken, Armen, Unheilbaren.. 15-25% tote Patienten durch Infektionen.. Lernen durch Autopsien.. ~1900.." S.12

Lernen in der Praxis
"ab 1977 eigene Praxis.. die wirklichen Krankheitsursachen besser verstehen.. nach 1 Jahr Anrufe bei Patienten wie sie sich fühlen.. klassische Fälle waren die Ausnahme.. Ernährungsstatus, Bewegung, Psychostress als Einflussfaktoren.." S.40

"Übungen gg. Schmerzen und zur Lösung von Spasmen in bestimmten Körperteilen.." S.41

"Entspannungstechniken gg. Ängste.." S.41 (Galland: "Easing stress: How to help patients learn to relax" Patient Care 14 138-172 1980)

"psychologische Techniken gg. Stress bei Operationen.." S.41 (Galland: "Psychological preparation for elective surgery" Connecticut Med 48 355-356 1984)

"Yoga und Meditation gg. hohen Blutdruck so wirksam wie Medikamente.. 168/100 -> 141/84mm.." S.41 (Patel, North: "Randomized controlled trial of yoga and bio-feedback in management of hypertension" Lancet 2,7925 93-95 19.7.1975
Patel: "12-month follow-up of yoga and bio-feedback in the management of hypertension" Lancet 1,7898 62-64 11.1.1975)

"Selbstschätzung beeinflusst Gesundheit/Krankheit.." S.57

"erlebte Selbstwirksamkeit = Glaube mit speziellen Problemen erfolgreich umgehen zu können.." S.57

"dramatischer Nutzen von Ernährungsmaßnahmen bei Krankenhauspatienten.." S.41

"empathisches Zuhören ist immer noch das wichtigste Diagnosewerkzeug des Arztes.." S.48

"bei Therapieversagern alle Aspekte des Patienten nochmal durchgehen.. auch zuvor Ignoriertes wie
- Gedanken und Glaubenssätze
- Wohn- und Arbeitsumgebung
- mögliche Toxine und Allergene
- Nahrungsmittel und Getränke
- stressreiche Lebensereignisse
- soziale Interaktionen
- Bewegung.." S.50

"was ist besonders hilfreich für den Patienten.." S.50

Krankheitsfaktoren
"biochemische Faktoren bei Erkrankungen:
- Stresshormone (z.B. Adrenalin, Cortison)
- Neurotransmitter (z.B. Serotonin)
- Neuropeptide (z.B. Beta-Endorphin, Substanz P)
- Prostanoide
- Cytokine
- freie Radikale
- Stickoxid NO.." S.62

"emotionale Faktoren bei Erkrankungen:
- Angst vor Schmerzen
- Verlustängste (Leben, Identität, Unabhängigkeit, Beziehung)
- Glauben über Krankheit, kulturelle Glaubenssätze
- Krankheitsgefühl (Angst, Depression)
- geringes Selbstwertgefühl
- geringe Selbstwirksamkeit.." S.62

"soziale Faktoren bei Erkrankungen:
- Belohnung durch Krankheit
- Verhaltensgrundsätze
- zu wenig Resourcen (Armut, soziale Isolation).." S.62

"sonstige Faktoren
- Ionen
- Elektronen
- elektrische Felder
- magnetische Felder.." S.62

Krankheitsauslöser
"was löst ggf. Probleme aus
- Verletzungen
- wiederholte Tätigkeiten (Überlastung)
- Sport -> Herzinfarkt
- Mikroben (Bakterien, Viren, Pilze, Parasiten) -> Infektionskrankheiten
- Medikamente (Aspirin..)
- Suchtstoffe (Alkohol, Koffein..)
- Drogen (Kokain..)
- Toxine (Luftverschmutzung, Schwermetalle, Zigarettenrauch, Mikroben)
- Temperaturextreme -> Asthma
- sozialer Stress (Kämpfe, Argumente)
- soziale Kontakte
- emotionaler Stress (Verlust Partner, gekündigt)
- Erinnerung an vergangene Krankheit, Dis-Stress
- Ängste -> Asthma, Herzanfall
- stressreiche Lebensereignisse (Familienerkrankungen)
- Gedanken, Bilder, Erinnerungen
- Traumata (körperliche und emotionale Verletzung)
- Allergene -> Allergie (bestimmte Nahrungsmittel).." S.63,67,72,74

"vor dem Ereignis war der Patient relativ gesund.. danach wird er zum Patient.." S.68

"die Liste der Möglichkeiten ist endlos.. gut zuhören und Meinung abfragen.." S.64

"Fragen stellen wie
- wie lange sind Sie krank?
- wie lange haben Sie dieses Symptom?
- wann fühlten Sie sich zuletzt vollkommen gesund? meist befindet sich der Auslöser in den 6 Monaten bevor die Krankheit begann.." S.68

"weitere Fragen:
- brüchige Nägel
- trockene Haut
- Schuppen
- Schmerzen in Gelenken
- trockenes Haar
- extrem starker Durst
- Krämpfe in Bein, Fuss
- Empfindlichkeit laute Geräusche
- Muskelzuckungen
- Einschlafprobleme
- Reizbarkeit
- Müdigkeit
- Konzentrationsprobleme
- Medikamenteneinnahme
- Alkohol, Rauchen
- Energieschwankungen
- Stimmungsschwankungen
- müde nach dem Essen
- Tagesrhythmus
- positives Selbstbild
- soziale Kontakte
- Hormonbalance.." S.85f

"bei chronischen Problemen gibt es meist mehrere Auslöser.." S.64

"das gleiche Symptom kann bei unterschiedlichen Personen unterschiedliche Auslöser haben.." S.64

"ein Auslöser kann bei unterschiedlichen Personen unterschiedliche Symptome auslösen.." S.64

"es ist leicht Fehler zu machen und einen falschen Auslöser festzustellen.. skeptisch sein.." S.64

"die Hauptaufgabe des Arztes als medizinischer Detektiv ist es Patienten zu helfen Auslöser zu finden und Strategien zu entwickeln diese oder deren Wirkung zu reduzieren.." S.64

"Laura.. 3x Krankenhaus wg. schweren Bauchschmerzen.. Chirurg will jedesmal Blinddarm entfernen.. Schmerzen dann jedoch wieder weg.. Ursache der Probleme allergische Reaktion auf Thunfisch-Sandwich aus der Kantine.." S.64

"Borovic, 71w.. Diabetes, hoher Blutdruck, schlechte Durchblutung.. Operationen an Herz und Gefäßen am Bein wg. Verstopfung.. Bauchschmerzen nachts, besser am Tag.. Diagnose Diverticulitis (Abszess im Darm).. Schmerzen seit dem Alter von 16.. Blinddarm mit 24 entfernt.. weiterhin Schmerzen.. krampflösendes Mittel bessert.. Blut ok.. keine Diverticulitis.. Reizdarm vermutet.. was führte zu den Schmerzen? was tat die Frau? gab es eine Nahrungsveränderung? was veränderte sich im Leben? vor den Schmerzen gab es Müdigkeit.. dies passiert immer wenn der Mann ins Krankenhaus muss.. wenn der Mann nachhause kommt wird die Frau krank.. jedesmal ist das so.." S.65f

"Edward Ruiz, 31.. Computertechniker.. 18 Monate Müdigkeit, Kopfschmerzen, unscharfes Sehen, kann keinen Sport treiben.. Muskelschmerzen, Muskelschwäche.. Neurologe ok, EEG ok, MRT zeigt abnormale Flecken, Vermutung multiple Sklerose.. war vor 3 Jahren immer gesund.. bis zu dieser Lungenentzündung.. Grippe, Husten, Fieber -> Antibiotika.. kann danach kaum etwas essen.. Durchfall.. Magen gestört.. chronische Krankheiten nach Antibiotika-Nutzung.. Darmflora gestört, zuviele Pilze im Darm -> Durchfall, Blähungen.. Lactobacillus acidophilus.. Nystatin.. alle Symptome weg in ein paar Wochen.. noch 6 Jahre danach perfekt gesund.." S.69f

"Carla.. Halsentzündung, Fieber.. Geschwür, Zahnfleischbluten, Haut blass.. akute Leukämie.. Ehemann geht fremd, will sich scheiden lassen.. Carla verdrängt dies und stirbt 1 Monat später.." S.71f

"Teenager Janine.. Müdigkeit, rauher Hals, Kopfschmerzen.. teilweise schon jahrelang.. 4 Monate kein Schulbesuch.. Allergie Weizen, Tomaten, Luftpilze.. nach Lungenentzündung CFS.. langsame Besserung, Normalisierung.. Verlust der Großeltern.. 3x Grippe im Winter.. Schwester entwickelt selbe Symptome.. Verdacht auf chronische Infektion.. Giardia lamblia.. Puls liegend 84, steigt stehend auf 132.. autonome Dysregulation.. Fingerabdruckanomalie.. Entwicklungsstörung.. Behandlung der Infektion, Sport.. keine Müdigkeit, keine Allergie.. 2 Wo später wieder da.. 5 Wochen krank.. ständiges Frieren.. rasches Aufgeben.. Schilddrüse? Hormontest ok.. Test mit Schilddrüsenhormon, Sport, Psychotherapie.. reizbar, depressiv.. Karate-Training 1h/Tag.. noch immer Frieren.. wöchentlich Psychotherapie -> 7 Jahre Krankheit abarbeiten.. Humor kehrt zurück.. Puls 60 -> 72 im Stehen.." S.77f

"Michael Finn.. leichte Rückenschmerzen mit 7.. schlimm mit 18.. wandern aufwärts in Hals/Kiefer und abwärts zu den Hüften.. morgens Schmerzen, Steife.. Diagnose Spondylitis mit 45 (Arthritis der Wirbelsäule).. antientzündliche Mittel Indocin, Immununterdrücker Methotrexat.. Kopf vernebelt, Brustschmerzen als Nebenwirkung.. der Vater war Alkoholiker, Mike konsumiert Whisky + Marihuana mit 14.. pflegt Golfplätze mit 16-33 -> Kontakt zu Pestiziden, Herbiziden (Unkrautvernichter).. Alpträume, Muskelkrämpfe, Zähneknirschen, schwere Müdigkeit, häufige Kopfschmerzen, Prostataentzündung (durch Klebsiella), Depression.. 2 verschiedene Arten Klebsiella in Prostata und Darm.. Magnesiummangel wg. Alkohol.. wenig Selbstwertgefühl.. stärkearme Ernährung.. Gemüse mit Carotinoiden, Bioflavoniden, Magnesium, Vitamin C, Vitamin E.. Verzicht auf Indocin.. Floxacin gg. Bakterien in Prostata.. starke Besserung Gelenkschmerz und Müdigkeit.. Fischöl.. 90% Besserung.." S.108f

"John Gerard.. plötzlich schwere Krämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall.. Nahrungsmittelvergiftung vermutet.. Selbstbehandlung mit Pepto-Bismol, Kaopectate, Immodium.. Durchfall wird blutig.. Diagnose ulcerative Colitis.. normalerweise antientzündliche Mittel, ggf. Darmentfernung wg. Blutungen.. Medikamente bringen wenig.. Verdacht auf Parasiten.. Arzt unwillig darauf einzugehen.. 40 Pfund Gewichtsverlust, Schmerzen, Energiemangel, Ungeduld, wenig Ausdauer.. Änderung Ernährung -> Symptome -66%.. Amöbe Entamoeba histolytica in einer der vielen Stuhlproben.. Antibiotika Metronidazole, Diiodoquinol lösen Problem.." S.124f

4 Gesundheitsfaktoren
"Beziehungen:
- Tuberkulose hängt mit Kriegen und anderen sozialen Störungen zusammen.. Rene Dubos 1951
- Witwer/Witwen sterben 2-4x öfter als Verheiratete.. Sterberate +40% bei Männern >55 in 6 Mo nach Tod
- soziale Kontakte, soziale Unterstützung mindern Stress, weniger Krankheit, längeres Leben
- weniger Brustschmerz wenn Männer sich von der Frau unterstützt fühlen statt isoliert
- weniger Krebstod, Herzprobleme, Schlaganfall, Sterblichkeit durch Freundschaft, Ehe, Mitgliedschaft.. Alameda County-Studie.. Faktor 3 höhere Sterblichkeit durch soziale Isolation
- anfälliger für Herzattacken falls alleine, wenig Freunde, keine Familie, keine emotionale Unterstützung
- Frauen mit frühem Brustkrebs und emotionaler Unterstützung leben länger.." S.99f

"italienische Stadt Roseto in Pennsylvania ab 1882.. katholischer Priester, Gemeinschaftsgeist, Familienbande, Bürgerstolz, soziale Clubs, gepflegte Häuser, Gärten.. halb so viele Herzanfälle.." S.115f

"ungenügende soziale Unterstützung wirkt wie Nährstoffmangel.. Leon Eisenberg.." S.100

"Essen, Bewegen, Ruhen:
- was man isst und wie man isst
- das französische Paradox: schlank trotz viel Zucker, Fett.. zusammen essen
- USA: pro Jahr 22 Pfund salzige Kartoffelchips, Maischips.. dazu Kekse, süße Riegel.. Junk-Food
- je mehr Junk-Food umso weniger Vitamine, Mineralien, Eiweiß
- zu viele Pommes frites statt Gemüse
- zu wenig Mineralien wie Magnesium, Eisen, Zink, Kalzium.." S.102ff

"Umweltfaktoren:
- die Umwelt bestimmt Gesundheit und Krankheit.. Hippokrates
- Gesundheit durch Hygiene
- keine Bauten in Feuchtgebiete, Moskitonetze gg. Malaria
- Fenster, Lüftungssysteme, Toiletten an Kanal angeschlossen, keine Wasserverschmutzung
- mikrobielle Verunreinigung von Nahrungsmitteln, Wasser
- Smog.. 4000 Tote durch Atemwegserkrankungen in London 5.12.1952
- Feinstaub, NO2 von Autos, Industrie -> Atemwegserkrankungen, Krebs, Psyche, Reizbarkeit, Müdigkeit
- Pestizide.. Carson: "Silent Spring" 1962, Carson: "Der stumme Frühling" 1965
- Schimmel, bakterielle Verunreinigungen in Räumen.." S.104f

"in den Industrienationen verbringen Menschen 90% ihrer Zeit in Räumen.. Gesundheitsrisiken durch Luftschadstoffe wie chemische Gase, Lösungsmittel, Pestizide, Asbest.." S.179

"laut Umfrage in 3 EU-Staaten melden 50-80% in modernen Gebäuden Symptome des Sick-Building-Syndroms.." S.180

"10-25 Mio Arbeiter in 1 Mio US-Bürogebäuden leiden an gebäudeabhängigen Erkrankungen.. Arbeiter mit Symptomen fühlen sich schlecht, reduzierte Produktivität, mehr Krankheitszeit.." S.180

"Legionärskrankheit in Hotel in Philadelphia 1976.. Lungenentzündung durch Legionella pneumophila in Klimaanlage.. 182 Fälle, 29 Tote.. 20000 Fälle pro Jahr in USA.. 20 Arten von Legionellen.. grippeähnliche Erkrankungen.." S.180f

"neue Synthetik-Teppiche -> viele Krankheitsfälle.. Symptome wie Sick-Building-Syndrom.. hunderte organische Substanzen abgegeben.. Gehirn-Dysfunktion, Krebs.. Labortiere werden krank.." S.181

"Schimmelsporen in Räumen können 10000x höher konzentriert sein als im Freien.. allergische Reaktionen wie Sinusitis, Asthma, Lungenentzündung, Ekzeme, Muskelschmerzen, Gelenkschmerzen, Müdigkeit, Depression.." S.182

"Milben sind mikroskopische Insekten.. leben im Staub.. geben Enzym ab das die Innenschicht der Luftröhre schädigt -> mehr allergische Reaktionen.." S.182

"Probleme oft erst erkannt wenn Patienten erkrankt:
- Umbau Schule: viele kranke Studenten, Lehrer
- Schule mit schlecht belüftetem Ofen: schlechte Schulleistungen
- Konzerthalle wo Belüftung Verkehrsabgase ansaugt: Musiker krank
- Schlafzimmer wo Feuchte wg. Wasserbett Formaldehyd freisetzt: Schlaflosigkeit, Müdigkeit
- toxische Chemikalien am Arbeitsplatz: 350000 neue Umwelterkrankte/Jahr, 70000 Tote USA
- kranke Gebäude: Sick-Building-Syndrom durch Abgas, Schimmel, Bakterien.." S.179

"ein sicheres Zuhause schaffen:
- kein Rauchen
- Schuhe ausziehen beim Betreten des Heims
- Luftfeuchtigkeit im Bereich 30-45% halten
- Verbrennungsquellen überwachen
- Formaldehyd vermeiden
- die richtigen Haushaltsprodukte
- das Wasser prüfen
- Blei loswerden
- Arbeitszimmer prüfen.." S.187f

"Entgiftung:
- es ist nicht möglich alle Umweltgifte zu vermeiden -> Entgiftung nötig
- natürliche Abwehr gg. Umgebungsgifte:
- 1. Haut/Darmwand schuppt -> Abstoßung Gifte
- 2. Immunsystem hält Gifte von Lunge/Darm fern
- 3. Enzymsystem in Leber zerstört Gifte
- 4. Enzyme reparieren beschädigte Zellen und unterstützen Heilung
- Fasten entgiftet
- Ausleitung, Kräuter zur Darmreinigung
- Thymian, Antimon gg. Parasiten
- freundliche Bakterien verhindern Wachstum schädlicher Bakterien.." S.107

"Kurzrezept:
+ Beziehungen pflegen.. etwas Zeit pro Tag für Freund oder Familienmitglied
+ etwas zu einer Gruppe beitragen die Sinn und Freude bringt
+ regelmäßig essen mit Menschen die einem wichtig sind, keine Snacks vor TV
+ regelmäßige Bewegung 30min/Tag.. rasches Gehen mit einem Freund
+ nachts genügend Schlaf, so daß morgens kein Wecker benötigt
+ 15min/Tag für stille konzentrierte Entspannung
+ sich der Umweltfaktoren bewusst werden
+ Alkohol, Suchtstoffe und Medikamente minimieren
+ Arzt nach möglichen Nebenwirkungen der Medikamente fragen incl. Wirkung auf Leberentgiftung
+ Ernährung reich an Entgiftungs-Gemüse wie Brokkoli, Karotten, Tomaten, Avocado, Blumenkohl, Kohl, Nüsse, Samen.. Seegemüse, grüne Zwiebeln.." S.113f

jeder Patient ist anders
"die Behandlung von 'Krankheiten' ohne Rücksicht auf die Person hat zu einer Vertrauenskrise geführt.. unangemessener Einsatz von Medikamenten als Ursache von 50% der Herzstillstände in Unikliniken.." S.263

"120000 arztverusachte iatrogene Todesfälle pro Jahr.." S.263

"Spezialisierung der Ärzte kostet zu viel Geld.. mehr Training für Allgemeinmediziner nötig.." S.263

"der einzelne Patient muss wieder im Mittelpunkt der Bemühung stehen.." S.264

"weniger teure und weniger invasive Behandlungen.. weniger Komplikationen.. effizientere Pflege.." S.264

"Menschen suchen nach alternativen Therapien wenn die konventionelle Medizin die Bedürfnisse nicht befriedigt: unpersönlich, uneffektiv, gefährlich.." S.264

"Selbstheilung fördern.. selbst dabei aktiv werden.." S.265

der gute Arzt
"kompetente Ärzte sollten diese Eigenschaften besitzen:
+ Zuhören.. meiste Patienten innerhalb 18s unterbrochen.. ohne Chance dies zu beenden
+ Bereitschaft zuzustimmen.. meist sind Patienten anderer Meinung -> Dialog nötig
+ Fähigkeit etwas zu erklären.. woher kommt die Erkrankung, was kann man selbst tun
+ Bereitschaft Familie und soziale Unterstützung zu nutzen
+ Fähigkeit Empathie zu zeigen
+ Fähigkeit zu ermutigen, Hoffnung zu geben.." S.129f

der gute Patient
"Beziehung zwischen Patient und Arzt stärken:
+ Ziele und Erwartungen am Anfang jeder Konsultation schildern
+ erklären welche Infos benötigt werden: Risiken, Nebenwirkungen, Statistiken, Behandl. ohne Medikamente
+ Gefühle über die Erkrankung ausdrücken
+ erklären wie die Krankheit das Leben beeinflusst: Tagesablauf, Arbeit, Erholung, Beziehungen
+ an Erstellung Therapieplan mitwirken.. eigene Wünsche einbringen
+ wichtige Einwände nicht bis zum Ende aufheben
+ Arzt sollte zuhören ohne abzuwürgen, Ideen/Gefühle aufnehmen, erklären, verstehen, ermutigen.." S.134f


Historie der Heilsysteme
"Eingeborene sehen ethische, moralische, spirituelle Krankheitsursachen.. soziale Unterstützung als Faktor bei der Heilung.." S.3

"Ayurveda-Heilsystem aus Indien stellt Balance der Lebenskräfte wieder her.. Feuer, Wind, Wasser.." S.4

"Chinesen achten auf Gleichgewicht zwischen Yin und Yang.." S.4

"alte Griechen achten auf Gleichgewicht der 4 Säfte: Blut, Schleim, schwarze Galle, gelbe Galle.. Hippokratische Ärzte kümmern sich nicht um Krankheiten, sondern um Patienten.. Nahrung, Wasser, Ruhe, Aktivität, Schlaf, Wachzeit, Reinlichkeit, Ausscheidung, Umgebung.." S.4f

"Erweiterung der Heilkunst durch Ibn Sina (Avicenna).. Ibn Sinas Canon als Medizin-Bibel in Europa und im mittleren Osten.. Krankheiten heilen die die westliche Medizin nicht benennen kann.. Ersatz für moderne psychiatrische Methoden.." S.5

"Heilkunst wurde früher nicht Medizin genannt sondern 'physic' (Natur).. Ärzte waren Naturheiler.. Medizin bedeutete Behandlung mit Medikamenten und war nur ein kleiner und wenig anerkannter Teil der ärztlichen Kunst.. Ärzte stellen die Gesundheit sicher und schützten vor Krankheit.. der Arzt musste die Konstitution des Patienten verstehen und die Therapie anpassen um die Säfte in Balance zu bringen.." S.5f

"Thomas Sydenham - englischer Hippokrates.. Aufgaben des Arztes:
+ natürliche Heilprozesse des Körpers unterstützen
+ heroische Maßnahmen vermeiden
+ Patienten gut beobachten
+ mit gesundem Menschenverstand geeignete Maßnahmen auswählen.." S.10

"Sydenham schaut die Symptome der Erkrankungen an.. statt chemischer und pathologischer Analysen schaut er sich die Krankengeschichte genau an.." S.11

"Reiten als bevorzugte Therapie bei Geisteserkrankungen etc.. Thomas Sydenham.." S.10

"Quinin unwirksam bei normalem Fieber, aber wirksam bei Malaria-Fieber.. Thomas Sydenham.." S.11

"Rene-Theophile-Hyacinthe Laennec (Erfinder Stethoskop) teilt Krankheiten in 2 Klassen:
+ organische Krankheiten: pathologisch sichtbare Veränderungen in Organen
+ nervöse Erkrankungen: keine pathologischen Veränderungen an Organen -> Geisteskrankheiten.." S.13

"Laennec hält Pathologie für wichtiger als die Krankengeschichten.. Patienten fälschen, übertreiben, liefern keine verlässlichen Berichte.." S.13

"Autopsien zeigen selten die primäre Todesursache.. wenig Information über die Krankheitsursache.. bei Tod durch Fieber keine organischen Veränderungen offensichtlich.." S.13

"die Entdeckung des Mikroskops im 17. Jahrhundert erlaubt kleinste Dinge zu sehen wie
+ feine Strukturen von Pflanzen und Insekten
+ Kleinstlebewesen in Teichwasser und Stuhl
+ Lungenbläschen, Kapillaren.. Marcello Malpighi.." S.14

"van Leeuwenhoek war der berühmteste und umstrittenste frühe Mikroskopist.. besitzt 500 Mikroskope mit unterschiedlichen Linsen für Pflanzen, Insekten, Kristalle, Felsgestein, Zahnstein, Speichel, Spermien.." S.14

"größere mikroskopische Fortschritte ab 1850 durch bessere Linsen und neue Färbetechniken -> Gewebe detailliert untersuchbar.." S.14

"Rudolf Virchow sieht die Zelle als wichtigste Einheit von Struktur und Funktion im Körper.. Krankheit durch zellulare Dysfunktion.. soziale Bedingungen bestimmen Gesundheit.. Medizin als Sozialwissenschaft.. Epidemien treten dort auf wo gesellschaftliche Mängel sind.. 1847 Gründung Archives of Pathological Anatomy.." S.14

"in welcher Körperzelle steckt Krankheit? Krankheiten sind Lebensprozesse unter veränderten Bedingungen.. Therapie bedeutet Veränderung der Lebensumstände.. Virchow.." S.14

"jahrelang widersteht Virchow der Theorie Krankheit durch Keime.. die einfache Annahme von Bakterien als Ursache ansteckender Krankheiten greift zu kurz.." S.15

"die Bakteriologie führt zu den größten Fortschritten in der Medizin.. Basis moderner medizinischer Praxis.. Mikroben als elementare Lebensformen.. die meisten Ärzte und Wissenschaftler sahen Mikroben als Ergebnis der Krankheit und nicht als Krankheitsursache.." S.15

"Widerstand gegen den Gedanken der Ansteckung.. besonders schwangere Frauen leiden darunter.. Kindbettfieber oft tödlich.. Kindbettfieber unüblich vor der Renaissance.." S.15

"Lord Joseph Lister veröffentlicht über antiseptische Techniken bei Operationen ab 1867.. Listers Techniken senken so wirksam die Todesrate nach OP daß sie 1880 breit in Europa angewendet werden.. antiseptische Techniken (die Bakterien abtöten) werden durch aseptische Techniken (die Verunreinigung des OP-Felds vermeiden) ersetzt.." S.16

Bakterien
"1870 erkennen Wissenschaftler Antibiose.. Kampf zwischen Mikroorganismen.. Mikroorganismen konkurrieren um Nahrung.. Mikroorganismen geben wachstumshemmende Substanzen ab wie Alkohol, Milchsäure.." S.246

"Lactobacillus acidophilus erzeugt Milchsäure.. hemmt Wachstum anderer Bakterien.." S.246

"Darmbakterien
- erzeugen Toxine und Antitoxine
- machen Gifte wie Methylquecksilber weniger giftig
- stellen Vitamine her
- versorgen die Zellen im Darm
- unterstützen das Immunsystem
- verhindern Wachstum krankheitserzeugender Pilze/Bakterien.." S.107f

Enzyme
"Entgiftung über Enzyme.. Cytochrom P450-System.." S.218

"Energieerzeugung über Enzyme.." S.219

"Schäden an energieerzeugenden Enzymen kann Faktor bei chronischer Müdigkeit sein.." S.219

"Enzym Cytochrom P450-3A (CYP-3A) baut Medikamente ab wie Antidepressiva, Ruhigsteller, Blutdrucksenker.. CYP-3A blockiert durch Antipilzmittel Nizoral, Sporanox oder Antibiotikum Erythromycin -> bei Nichtabbau von Seldane Tod möglich.." S.218

"Medikamente wie Antidepressiva, Ruhigsteller, Blutdrucksenker durch Cytochrom-System abgebaut.." S.217

"Anti-Pilzmittel oder Antibiotika blockieren ggf. Abbau Medikamente wie Seldane -> Herzschlag kann entgleisen, Tod.." S.218

"manche Chemikalien die durch das Cytochrom P450-System beim Abbau entstehen sind giftiger als die Ausgangsprodukte.." S.218

"zum Schutz der Zellen vor Oxidation, freien Radikalen Schutzenzyme und Antioxidantien.." S.219

Antioxidantien
"zum Schutz der Zellen vor Oxidation, freien Radikalen Schutzenzyme und Antioxidantien.." S.219

"Antioxidantien vom Körper selbst erzeugt und aus der Nahrung.. Vitamin E, Vitamin C, Vitamin A, Carotine, Carotinoide, Bioflavonoide, Mineralien Selen, Mangan, Kupfer, Zink, Schwefel (als Teil von Eiweiß).." S.219

"beschädigte Antioxidantien als Teil des Problems.." S.219

"Antioxidantien arbeiten nicht alleine.. als Teil eines komplexen Systems.." S.219

"einzelne Antioxidantien einzunehmen macht wenig Sinn.. das gesamte Antioxidanz-System unterstützen um die Mitochondrien zu schützen.." S.219

"Carotinoide fettlöslich hellgelb bis dunkelorange.." S.219

"Betacarotin orange in Karotten, Cantaloupe.." S.220

"im Körper Betacarotin in Vitamin A umgewandelt.." S.220

"isoliertes Betacarotin als Nahrungsergänzung wenig brauchbar.. besser Nahrungsmittel mit hohem Anteil an Betacarotin u.a. Carotinoiden.." S.220

"andere Carotine wie Alpha-Carotin, Lutein, Lycopen, Xanthine nicht als Vitamin A-Vorstufe.. trotzdem wichtig, krebshemmend.." S.220

"Nahrungsmittel reich an Antioxidantien: rote, gelbe, grüne Gemüse.. rohe Nüsse, rohe Samen wie Mandeln, Sonnenblumenkerne, Hülsenfrüchte, Vollkorn, Hafermehl, brauner Reis, Knoblauch, Shrimps, Fisch.." S.219f

"Nahrungsmittel reich an Carotinoiden: Aprikosen, Brokkoli, Cantaloupe, Karotten, Löwenzahnblätter, Kohl, Senfblätter, Papaya, Kürbis, rote Paprika, Meeresgemüse, Kelp, Spinat, Süßkartoffeln, Tomaten.." S.220

"Nahrungsmittel reich an Bioflavonoiden: rote Bete, schwarze Kirschen, Beeren, Blaubeeren, Cranberry, Himbeeren, grüne Spargelspitzen, grüner Tee, purpur Zwiebel, Rettich, Rotkohl, rote Trauben, Rhabarber, Süßkartoffeln, Ingwer, Petersilie, Rosmarin, Salbei, Thymian, Turmeric.." S.220

"Bioflavonoide als potente Antioxidantien.." S.221

"400 Bioflavonoide in der menschlichen Nahrung.. in Obst, Gemüse, Getränken, Gewürzen.." S.221

"Bioflavonoide für dunkle Traubenfarbe (Rotwein) gg. Herzprobleme.." S.221

"Bioflavonoid Epigallo-catechin gallate EGCG aus grünem Tee soll gg. Krebs schützen.." S.221

"Coenzym Q10 schützt energieerzeugende Enzyme.. Mangel bei Parodontose, hohem Blutdruck, Diabetes.." S.221

"Nahrungsergänzung mit Q10 30-200mg/Tag bei hohem Blutdruck, Herzversagen, Angina pectoris, Zahnfleischentzündung, chronischer Müdigkeit.." S.221

"psychiatrische Medikamente, Antikrebsmittel senken Q10.." S.221

"bei Tierversuchen schützt Q10 die Leber vor injizierten Bakterientoxinen.." S.221

"Glutathion aus frischem Fleisch, Nüssen, Gemüse wie Spargel, Avocado.." S.222

"Glutathion zur Entgiftung, als Antioxidanz.." S.222

"Nahrungsmittelbearbeitung zerstört Glutathion.." S.222

"Alkohol, Tylenol, Medikamente, Gifte entleeren Körper von Glutathion.." S.223

"Fasten entleert Körper von Glutathion.." S.222

"kurzes Fasten und dann Festmahl erhöht Glutathion stärker als vor dem Fasten.." S.222

"500mg/Tag Vitamin C hebt Glutathion im Blut von Gesunden an.." S.222f

"N-Acetyl-Cystein NAC stellt Glutathionspiegel wieder her.. schützt vor Leberschäden durch Toxine wie Tylenol etc.. 500-8000mg/Tag.." S.223

biochemische Botenstoffe
"biochemische Botenstoffe arbeiten zusammen:
- Stress-Hormone Adrenalin, Kortison (Stress)
- Cytokine Interleukin-1 (Entzündung, Arthritis, Colitis, Infektion, Verletzung, Wachstum, Fieber, Schmerzen, Appetitverlust, Lethargie, Depression, Immunsystem, Nebennieren, Unterzucker, Osteoporose, Schilddrüsenschwäche, Asthma, Arteriosklerose), TumorNekroseFaktor TNF (Krebszellen)
- Prostanoide Prostaglandin E (Allergie)
- Neurotransmitter Serotonin (Stimmung, Schlaf, Appetit, Müdigkeit, Depression, Angst, Herzanfall)
- Neuropeptide Beta-Endorphin, Substanz P (Schmerzen).." S.57ff

"biochemische Botenstoffe beeinflusst durch
- Ernährung, Bewegung, Sonnenlicht, Ruhe, soziale Kontakte, Gedanken, mentale Bilder
- Alter, Geschlecht, Menstruationszyklus, Saison, Tageszeit.." S.61

"Störungen der Cytokin-Produktion beeinflussen Stimmung und Schlaf.." S.60

"Stickoxid NO - erzeugt von Zellen die Blutgefäße auskleiden.. entspannt Muskeln in Gefäßwand -> erweitert Arterien -> mehr Blutfluss -> mehr Blut zum Herzmuskel -> gg. Angina pectoris.." S.60

"Stickoxid NO - erzeugt von weißen Blutkörperchen wirkt gegen Mikroben und Tumorzellen.." S.60

"Stickoxid NO schützt vor Gedächtnisverlust, schützt Magenwand vor Magensäure, setzt über Bauchspeicheldrüse Insulin frei.." S.60

"zu wenig NO -> hoher Blutdruck, Arteriosklerose, Impotenz.." S.60

"wenig NO nötig für normale Zellfunktion.. zu viel NO kann extrem giftig wirken -> Zelltod, Schock.." S.60

"das meiste Stickoxid NO direkt aus Aminosäure Arginin hergestellt.. Nüsse, Bohnen, Gemüse.." S.60f

Impfungen
"während jeder Epidemie - egal wie schlimm - erscheinen manche Menschen immun.. wer die letzte Epidemie überlebt hat wird wohl auch diesmal überleben.. daraus entwickelt sich Idee der Impfung.." S.235

"im 6. Jahrhundert Pockenimpfung unter Aristokraten der Brahmanen-Kaste.. bis zum 11. Jahrhundert Ausbreitung nach China und nach Afrika.. ein Tropfen Eiter aus Pustel von Opfer entnommen und in Arm von Kind eingeritzt in der Hoffnung eine leichte Reaktion zu erreichen.. 1/50 Kindern stirbt, andere immun gg. diese Erkrankung die sonst 10-15% tötet.." S.236

"Pockenimpfung kommt nach Amerika durch Cotton Mathers afrikanischen Sklaven Oneismus.." S.236

"Pockenimpfung kommt nach England durch Lady Mary Wortley Montague die ihren 6 Jahre alten Sohn Edward durch eine alte türkische Frau mit einer Nadel impfen lässt.." S.236

"1798 erfährt der Landarzt Edward Jenner von einer Milchmagd daß diese durch Ansteckung mit Kuhpocken keine echten Pocken bekam.. Kuhpocken bei Wiederkäuern durch Virus weniger gefährlich als Pockenvirus.. Jenner impft Patienten mit Eitertropfen von Tieren mit Kuhpocken (vaccination aus vacca=Kuh).. Jenner veröffentlicht und bekommt Unterstützung durch das Parlament.." S.236

"Napoleon impft seine Truppen und der russische Zar sein Volk.." S.236

"1800 impft Benjamin Waterhouse in Boston seinen 5 Jahre alten Sohn.." S.236

"letzter Pockenfall 10.1977 in Somalia.. Ausrottung der Pocken durch 3 Eigenschaften des Pockenvirus:
- kein Befall von Tieren
- Virus stabil, resistent gg. Mutationen
- ein Kontakt bringt lebenslange Immunität.." S.236f

"Masern als führende Todesursache bei Kindern im England des 19. Jahrhunderts.. starker Rückgang der Masern vor Einführung Impfung.." S.238

"in Afrika sterben viele Kinder an Masern trotz Impfstoffen.. die meisten sind arm und unterernährt.." S.238

"in Entwicklungsländern Zunahme Sterblichkeit 6-12 Monate nach Impfung wg. Immununterdrückung durch Impfstoff, Unterernährung, chronischer Parasitenbelastung.." S.238

Antibiotika
"1870 erkennen Wissenschaftler Antibiose.. Kampf zwischen Mikroorganismen.. Mikroorganismen konkurrieren um Nahrung.. Mikroorganismen geben wachstumshemmende Substanzen ab wie Alkohol, Milchsäure.." S.246

"1928 entdeckt Alexander Fleming Schimmelpilz Penicillum notatum der Bakterium hemmt.. antibakterielle Eigenschaften.. die antibakterielle Wirkung steckt in der Flüssigkeit.. Veröffentlichung 1929.. Nobelpreis 1945.." S.246f (Fleming: "On the antibacterial action of cultures of a Penicillium, with a special reference to their use in the isolation of B. influenzae" Br J Exp Path 10 226-236 1929)

"mit Ausbruch des 2. Weltkriegs suchen Howard Florey, Ernst Chain (Oxford Universität) nach Chemikalien zur Behandlung/Prävention Wundinfektion.. extrahiertes Penicillin aus Flemings Schimmelsaft zeigt sich rasch erstaunlich wirksam gg. die meisten Bakterienarten.. Penicillin ist rasch Gold wert auf dem Schwarzmarkt.. Revolution zur Behandlung Lungenentzündung, Mandelentzündung, Nebenhöhlenentzündung, Ohrentzündung, Hautentzündung.. vermeidet Blutvergiftung.." S.247

"Bakterien entwickeln Resistenzen gg. Antibiotika.." S.234

"2 Jahre nach kommerzieller Einführung von Penicillin tauchen schwere resistente Infektionen mit bis dahin unbedeutenden Bakterien auf.. Verbreitung über Lüftungssysteme, medizinische Instrumente, ungewaschene Hände von Ärzten/Schwestern (vgl. Semmelweis).." S.248

"1944 sind alle Staphylokokken empfindlich gg. Penicillin.. 1997 ist nur noch Vancomycin wirksam gg. alle Staphylokokken-Arten.." S.248

"1968 sind Pneumokokken sicher mit Penicillin behandelbar.. 1985 1/5000=0.02% Penicillinresistent.. 1991 5%.. 1994 25%.." S.249

"1988 sind wenige Enterococcus-Stämme resistent gg. Vancomycin.. in 5 Jahren Resistenz +2600%.." S.248f

"1980-1992 Antibiotikaverschreibungen +30%, besonders neue, teure.. der Skandal ist daß die meisten Antibiotika nicht verschrieben werden müssten.. Antibiotika helfen selten bei Erkältung, akuter Bronchitis.." S.249

"je länger man im Krankenhaus bleibt umso eher Infektion mit resistenten Bakterien.." S.248

"je mehr Antibiotika man bekommt umso größer die Gefahr an einer Infektion zu versterben die nicht durch Antibiotika beherrscht werden kann.." S.248

"seit dem 2. Weltkrieg >30 Gruppen Antibiotika aus Pilzmetaboliten.. Pilze geben diese Antibiotika ab um Schaden durch Bakterien zu vermeiden.." S.247

"Lactobacillus acidophilus erzeugt Milchsäure.. hemmt Wachstum anderer Bakterien.. genügend Milchsäure hemmt Lactobacillus acidophilus -> in Yoghurt nur wenige Lactobacillus acidophilus übrig.." S.246

"Alkohol in Wein und Bier hemmt tötet die Hefepilze die Alkohol erzeugten.." S.246

"Antibiotika verändern Mikroben, stören Symbiose.. überlebende Mikroorganismen breiten sich aus.." S.246

"Antibiotika reduzieren Bakterien -> starkes Hefewachstum -> allergische Reaktionen Asthma, Ausschlag, Psoriasis, Bauchschmerzen, Durchfall.." S.200

"chronische Krankheiten nach Antibiotika-Nutzung.. zuviele Pilze im Darm.. Lactobacillus acidophilus.. Nystatin.. innerhalb Wochen alle Symptome verschwunden.." S.70

"Anti-Pilzmittel oder Antibiotika blockieren ggf. Abbau Medikamente wie Seldane -> Herzschlag kann entgleisen, Tod.." S.218

"Antibiotika bei rheumatoider Arthritis beheben Entzündung im Darm, bessern Arthritis.." S.207

"Antibiotika stimulieren Wachstum mangelernährter Nutztiere -> Tiere von resistenten Bakterien befallen -> Gefahr für Personal, Verarbeiter, Endkunden der Fleischprodukte.." S.247f

"zu viele Antibiotika in Nahrung, Medizin, Umwelt -> immer mehr multiresistente Bakterien MDR.." S.247

"multiresistente Bakterien in rohem Obst/Gemüse.. Kochen reduziert die Belastung.." S.248

"vegetarische Ernährung beeinflusst ggf. Bakterienwachstum im Darm -> wirkt wie natürliches Antibiotikum.." S.207

"Turmeric in Curry-Pulver natürlich antibiotisch.. reduziert Darmgas durch Reduzierung gasbildender Bakterien.. wirksam gg. Pilze und Entzündung.. 1g/Tag.." S.215f

"antibiotische Aktivität von Knoblauch gg. viele Bakterien, Pilze, Parasiten, Viren mehrfach gezeigt.." S.215

"antimikrobielle Wirkung von Zwiebel ähnlich Knoblauch bei regelmäßiger Nutzung größerer Menge.." S.215

"Saponine immunstimulierend, antibiotische Wirkung.. schützen Pflanzen vor mikrobiellen Parasiten.. Bohnensprossen, Spargel, Tomaten, Kartoffeln, Hafer.." S.253

zeitliche Effekte
"Brustkrebs wächst rascher im Frühjahr und langsamer im Herbst.." S.61

"Heilung bei Brustkrebs wahrscheinlicher wenn OP 2-3 Wochen nach Start Periode.." S.61

"Asthma-Anfälle häufiger nachts wenn Adrenalinspiegel niedrig.." S.61

"tödliche Herzanfälle häufiger früh morgens.. besonders Montag morgens.." S.61f

"Blutverklumpung morgens wahrscheinlicher.. ausgelöst durch Blutplättchen aus Knochenmark.. Blutplättchen früh morgens am klebrigsten.." S.61

"Tendenz der Blutplättchen zu verklumpen abhängig von Tageszeit und Blutchemie die Klebrigkeit senkt oder erhöht.." S.61

"Klebrigkeit Blutplättchen steigt durch viele gesättigte Fette, Rauchen, Angst/Ärger (Adrenalin).." S.61

"Klebrigkeit Blutplättchen sinkt durch Fisch, Gemüse, Knoblauch, Rotwein, regelmäßige Bewegung.." S.61f


Symptome A-Z
"das Ziel von Power Healing ist es ja sagen zu können zu den folgenden Aussagen:
+ meine Energie ist ausgezeichnet
+ mein Schlaf ist tief und erholsam
+ ich bin ruhig und konzentriert
+ meine Stimmungen sind stabil
+ ich genieße es am Leben zu sein.." S.97

"klinische Beschwerden bei erhöhter Durchlässigkeit Darmwand: Darmentzündung (Colitis, Enteritis), chronische Arthritis, Akne, Ekzeme, Psoriasis, Migräne, Kopfschmerzen, chronische Müdigkeit, mangelhafte Bauchspeicheldrüsenfunktion, Aids.." S.206

Aids
"CDC-Bericht zu Aids 6.1981.. unübliche Form von Lungenentzündung tötet Homosexuelle in Los Angeles.. in Lungen Parasit Pneumocystis carinii pneumonia PCP, Pilzinfektion im Mund, Hautkrebs (Kaposi-Sarkom).. Erkrankung 'gay-related immune deficiency' GRID.. wenig T-Helferzellen -> Infektionen bedrohlich.." S.240f

"aus 'gay-related immune deficiency' GRID wird 'aquired immune deficiency syndrome' AIDS.." S.241

"Infektionen und wenig T-Zellen bald bei Drogenabhängigen, Immigranten in Haiti, Blutern, Empfängern von Bluttransfusionen, afrikanischen Prostituierten.. Suche nach Virus.. Isolation HIV durch Pasteur-Institut Paris.. Bekanntmachung HIV-Virus auf US-Pressekonferenz 23.4.1984.." S.241

"Infektion mit Amöben verursacht Immunschäden.. mehr Wachstum HIV im T-Helferzellen.." S.243

"HIV breitet sich aus bei Immunschaden durch Medikamente, medizinische Behandlung, Parasiten, Fehlernährung.." S.244

"1996 4.5 Mio Aids-Opfer,19 Mio Infizierte.. in USA führende Todesursache bei jungen Erwachsenen.." S.241

"2/3 der HIV-Infizierten leben in Afrika wo parasitäre Infektionen, Fehlernährung, bakterielle Infektionen durch Sex üblich sind.." S.243

"Diagnose HIV-Infizierter durch Antikörpertests.." S.241

"Mangel an Vitamin A vergrößert Risiko daß Schwangere HIV-Infizierte ihr neugeborenes Kind infizieren.." S.243

"Knoblauch stimuliert Aktivität natürliche Killerzellen.. nach 12 Wo 5-10g/Tag normale Aktivität.. klinische Verbesserung bei Aids.." S.257

Allergien
"Gary, 14m.. Symptome wie Kopfschmerzen, Magenschmerzen, verstopfte Nase, Gelenkschmerzen, Müdigkeit.. Heilung durch hohes Grippe-Fieber.. nach 8 Monaten selbe Probleme durch Allergien -> Allergiebehandlung.." S.58

"gestörte Regelung der Stress-Hormone reduziert Immunfunktion -> Herzkrankheit, Krebs, Allergie.." S.60

"meiste natürlich auftretende Allergene sind
- giftig wie Bienengift, metallisches Nickel oder
- mit Giften verbunden wie Erdnüsse (Aflatoxin).." S.184

"toxische Reaktion durch zu viele Pilze im Darm -> starke allergische Reaktionen.. Lactobacillus acidophilus.. Nystatin.. Symptome weg in ein paar Wochen.." S.71

"Allergien als Abwehr gg. Mykotoxine in Nahrung und Luft.. Marc Lappe.. allergische Reaktionen wie Schneuzen, Husten, Kratzen, Wasser in den Augen, Spucken, Durchfall versuchen den Körper vor Fremdsubstanzen zu schützen.." S.184

"Fragmente toter Bakterien können in Darmwand oder ins Blut eindringen -> Ablagerung in Gewebe, Gelenken.. Angriff des Immunsystems das dies entfernen will.." S.201

"meiste Menschen von Darmparasiten befallen.. Bandwürmer, Rundwürmer, Protozoen.. allergische Reaktionen.." S.201f

"Bakterien verhindern Ausbreitung von Hefen.. Antibiotika reduzieren Bakterien -> starkes Hefewachstum -> allergische Reaktionen Asthma, Ausschlag, Psoriasis, Bauchschmerzen, Durchfall.." S.200

"Allergene im Heim.. Staubmilben sind Insekten ähnlich Spinnen.. leben von Staub und Feuchtigkeit.. Ausscheidungen enthalten Allergene.. in Teppichen, Betten.. Maske tragen beim Staubsaugen.. Staubsauger mit doppeltem Beutel, Hepa-Filter.." S.269

"Schuppen fallen aus Haar, Federn, Haut von Menschen/Tieren.. keine Wassersauger nehmen weil diese den Anteil der Schuppen in der Luft erhöhen.." S.269

Anämie
"verschiedene Ursachen für Anämie.. Mangel an Folsäure, B12-Mangel, Knochenmarksproblem, zu viele rote Blutzellen in Milz zerstört.." S.255

"durch Eisenmangel Anämie.. weniger rote Blutkörper als normal.." S.255

ansteckende Krankheiten, Seuchen
"im Mittelalter wächst die Bevölkerung in Europa rasch an.. der Handel mit Asien und Afrika weitet sich aus.. Städte wachsen, Verschmutzung und neue Krankheiten durch Infektion.." S.6

"1667 identifiziert van Leeuwenhoek lebende Mikroben.." S.15

"1721 Pest-Epidemie in Marseille.. 4 verurteilte Kriminelle begraben die Toten.. keiner erkrankt.. Knoblauch in billigem Wein (vinaigre des quatre voleurs).." S.215

"nach 1880 werden die alten Epidemien von der Wissenschaft entschlüsselt: Malaria, Lepra, Typhus, Tuberkulose, Cholera, Diphtherie, Pest, Ruhr.. die auslösenden Mikroben werden isoliert und in Labors in Frankreich und Deutschland identifiziert.. zum ersten Mal in der Geschichte erscheinen die Ursachen klar.." S.16

Arthritis
"bei Arthritis (entzündete Gelenke) manchmal erhöhte Darmdurchlässigkeit -> ggf. Teile von Darmbakterien in Gelenken.. NSAID-Medikamente gg. Schmerzen, Steifheit, Gelenkschwellung verursachen Darmentzündung, erhöhte Darmdurchlässigkeit -> Verstärkung der Probleme.." S.206f

"Antibiotika bei rheumatoider Arthritis beheben Entzündung im Darm, bessern Arthritis.." S.207

"NSAIDs als Standardbehandlung bei Arthritis verursacht neues Problem das das alte verstärkt.." S.207

"Fasten und vegetarische Ernährung hilft bei rheumatoider Arthritis.." S.207

"Fasten reduziert Darmdurchlässigkeit.." S.207

"vegetarische Ernährung beeinflusst ggf. Bakterienwachstum im Darm -> wirkt wie natürliches Antibiotikum.." S.207

"Arthritis bessert sich oft bei Weglassen bestimmter Nahrungsmittel.." S.208

"Patienten lehren sich mehr um sich selbst zu kümmern und die Selbstwirksamkeit zu steigern -> Erfolge bei chronischen Erkrankungen wie Arthritis.." S.57 (Mullen, Laville, Biddle, Lorig: "Efficacy of psychoeducational interventions on pain, depression, and disability in people with arthritis: a meta-analysis" J Rheumatol Suppl 14 Suppl 15 33-39 8.1987
Lorig, Mazonson, Holman: "Evidence suggesting that health education for self-management in patients with chronic arthritis has sustained health benefits while reducing health care costs" Arthritis Rheum 36,4 439-446 4.1993)

"Arthritis durch Bakterien Klebsiella.. Klebsiella verursachen lokale Infektion.." S.110

Asthma
"Asthma ist keine Krankheit sondern Antwort auf Umgebungsgifte.. Medikamente sind keine Lösung zur Langzeitkontrolle von Asthma.. stattdessen Beeinflussung der Umgebung und Unterstützung des Schutzmechanismus der vor Giften schützt.." S.185f

"Asthma ggf. verursacht durch Luftverschmutzung, passiv Rauchen, Wirbelsturm, Staub, Katzen, Atemweginfektion, Ängste, Kälte, Anstrengung.." S.63f

"Patienten lehren sich mehr um sich selbst zu kümmern und die Selbstwirksamkeit zu steigern -> Erfolge bei chronischen Erkrankungen wie Asthma.." S.57 (Wilson et al: "A controlled trial of two forms of self-management education for adults with asthma" Am J Med 94,6 564-576 6.1993)

"wenig Vitamin C, Zink, Magnesium, Selen als Risikofaktor für Bronchitis und Atemwegsbeschwerden.." S.186

"Magnesium i.V. kann bei Asthma helfen.." S.164

"bei Asthma in England, Neuseeland, Schweden reduzierter Selen-Spiegel im Blut.. weniger selenabhängige antioxidative Enzyme.. Selengabe bessert Asthma-Symptome.." S.186

"in den letzten 30 Jahren haben Häufigkeit, Schwere von Asthma in USA stark zugenommen.. mehr Krankenhausaufenthalte, mehr Todesfälle bei Kindern.. 6 Mrd$ für Intensivbehandlung Asthma-Krisen.." S.185

"laut konventioneller Sicht Asthma durch Krämpfe, Entzündung der Bronchialröhren -> Behandlung mit krampflösenden (Bronchodilator) und entzündungshemmenden Medikamenten (meist Kortison).. Hinweise daß konventionelle Behandlung Asthma verschlimmert und mehr Todesfälle verursacht.." S.185

"vor 1940 war die Todesrate durch Asthma in Industrienationen klein.. steigende Todesrate nach Einführung Bronchodilator-Therapie.. regelmäßige Nutzung Bronchodilator verschlechtert Lungenfunktion, mehr Risiko an Asthma zu sterben.." S.185

"Bronchodilatoren erzeugen Asthma.." S.185

Augen
"Linda Samuels, 25.. Schmerzen in Augen, verschwommenes Sehen.. Entzündung Augennerv, Neuritis.. Cortison hilft.. 2 Jahre später wieder.. Cortison.. Gefahr von MS, Verhärtung Nervengewebe durch Mangel an schützender öliger Isolation (Myelin).. 5 Jahre fettarme nährstoffreiche Ernährung.. keine weitere Entzündung am Auge.." S.159f

"Doppelbilder zeigt beeinträchtigte Nerven zum Kopf.. Muskelschwäche bis hin zur Lähmung zeigt geschädigte Nerven die die Bewegung steuern.." S.160

Bakterien -> Infektion
"Magensäure tötet pathogene Bakterien.." S.224

"Darmflora in Darmwand tötet pathogene Bakterien.. verhindert Anhaftung an Darmwand.." S.224

"Darmbewegung verhindert übermäßiges Mikrobenwachstum.." S.224

"freundliche Bakterien
- töten pathogene Bakterien
- verhindern Wachstum Pathogene
- ernähren die Darminnenwand
- stimulieren Immunantwort.." S.224

"kurzkettige Fettsäuren im Darm verhindern Wachstum Hefen, krankmachender Bakterien.." S.210

"unlösliche Ballaststoffe nähren Bakterien schlecht -> keine Bildung kurzkettiger Fettsäuren.." S.210

"unlösliche Ballaststoffe entgiften viele Darmtoxine -> weniger Darmkrebs, weniger Brustkrebs.." S.210

"unlösliche Ballaststoffe verhindern Anhaftung krankmachender Bakterien, Parasiten an Darmwand.." S.210f

"Turmeric in Curry-Pulver natürlich antibiotisch.. reduziert Darmgas durch Reduzierung gasbildender Bakterien.." S.215

Blähungen
"aufgeblähter Bauch, Gasbildung.. ggf. dazu Schmerzen, Verstopfung, Durchfall, Nahrungsmittelintoleranz.. Überwucherung mit Bakterien/Hefen.. Fermentation von Stärke/Zucker.. zu wenig Magensäure.. Antacida, Antibiotika, Operationen.. Komplikation von Diabetes, Parasiteninfektion.. Wasserstoffgas, Methangas messen im Atem.. anderen Zucker/Stärke nutzen.." S.277

Blut
"emotionaler Stress setzt mehr chemische Botenstoffe frei -> mehr Blutverklumpung.." S.63

"Blutverklumpung morgens wahrscheinlicher.. ausgelöst durch Blutplättchen aus Knochenmark.. Blutplättchen früh morgens am klebrigsten.." S.61

"Tendenz der Blutplättchen zu verklumpen abhängig von Tageszeit und Blutchemie die Klebrigkeit senkt oder erhöht.." S.61

"Klebrigkeit Blutplättchen steigt durch viele gesättigte Fette, Rauchen, Angst/Ärger (Adrenalin).." S.61

"Klebrigkeit Blutplättchen sinkt durch Fisch, Gemüse, Knoblauch, Rotwein, regelmäßige Bewegung.." S.61f

Blutdruck
"hoher Blutdruck durch täglichen lauten Krach.." S.75 (Johsson, Hansson: "Prolonged exposure to a stressful stimulus (noise) as a cause of raised blood-pressure in man" Lancet 1,8002 86-87 8.1.1977)

"Knoblauch senkt Blutdruck.." S.215

"die nötige Dosis an Knoblauch für spürbare Wirkung ist mind. 10g/Tag (3 kleine Zehen).." S.215

"Zwiebel als Verwandter von Knoblauch medizinisch oft genutzt.." S.215

Cholesterin
"vom Darm aufgenommene kurzkettige Fettsäuren wandern zur Leber, senken Cholesterinerzeugung.." S.210

"Haferkleie kann Cholesterin senken.." S.210

"unlösliche Ballaststoffe nähren Bakterien schlecht -> keine Bildung kurzkettiger Fettsäuren -> Weizenkleie hat keine Wirkung auf Blutcholesterin.." S.210

"Knoblauch senkt Cholesterin.." S.215

Crohn, Morbus Crohn
"Morbus Crohn chronische Entzündung Darm.. Fieber, Durchfall, Bauchschmerzen, Blut im Stuhl.. starker Anstieg auch bei Kindern, Jugendlichen.. bei 30% der Patienten bakterieller Überwuchs.. Behandlung der Fermentation oft zielführend.." S.278

"Joshua Karp, 33.. 4 Jahre Crohn.. trotz Immununterdrückern täglich Fieber, 40 Pfund Gewichtsverlust, 6x blutiger Stuhl pro Tag.. Entzündung.. andere Ernährung -> 3 Wo danach kein Fieber, normaler Stuhlgang, Gewichtszunahme, keine Entzündung.." S.278

"Sheila Madden, 12.. 5 Jahre Crohn.. Zwillingsschwester ok, hatte keine Antibiotika.. Hefe-Eliminations-Ernährung.. rasch mehr Energie.. paar Monate Nystatin.." S.278f

chronische Krankheiten
"Kindheitsinfektionen machen resistenter gg. Erkrankungen.. Studie in Kopenhagen zu Masern.." S.75

"chronische Krankheiten nach Antibiotika-Nutzung.. zuviele Pilze im Darm.. Lactobacillus acidophilus.. Nystatin.. innerhalb Wochen alle Symptome verschwunden.." S.70

"chronisch kranke Patienten die nicht auf konventionelle Behandlung reagieren -> Suche nach Vitamin- und Mineralmangel.. häufig Mangel an Folsäure, Vitamin A, Vitamin B6, Eisen, Magnesium, Selen.." S.44

"durch mehr Selbstwirksamkeit besser mit chronischen Erkrankungen umgehen -> mehr Aktivität, weniger Schmerzmittel, mehr Akzeptanz für gesundheitsfördernden Lebensstil.." S.57

"Patienten lehren sich mehr um sich selbst zu kümmern und die Selbstwirksamkeit zu steigern -> Erfolge bei chronischen Erkrankungen wie Asthma, Arthritis, Diabetes.." S.57

Darm
"Darmbakterien erzeugen Vitamine, wandeln Ballaststoffe in Fettsäuren.." S.200

"Darmflora in Darmwand tötet pathogene Bakterien.. verhindert Anhaftung an Darmwand.. deaktiviert Allergene.." S.224

"Darmbewegung verhindert übermäßiges Mikrobenwachstum.." S.224

"freundliche Bakterien
- töten pathogene Bakterien
- verhindern Wachstum Pathogene
- ernähren die Darminnenwand
- stimulieren Immunantwort.." S.224

"Wachstumsfaktor EGF zur Heilung verletzter oder entzündeter Darm.." S.209

"Speichel enthält Wachstumsfaktor EGF für Wachstum, Reparatur.." S.209

"essentielle Fettsäuren halten Darmwand in Ordnung: Fischöle schützen vor Schäden durch Medikamente.. GLA stimuliert Erzeugung Prostaglandine -> sichert normale Durchlässigkeit.." S.209

"Nahrungsmittel mit vielen Ballaststoffen schützen vor degenerativen Erkrankungen, parasitären Infektionen, Herzkrankheit, Krebs.." S.211

"empfohlen 25-35g Ballaststoffe pro Tag.." S.209f

"Mangel an Ballaststoffen aus Pflanzenzellen (Gemüse, Vollkorn, Nüsse, Samen, Obst) vergrößert die Darmdurchlässigkeit.." S.209

"verschiedene Arten Ballaststoffe: lösliche, unlösliche.. Frucht-Pektin, Psyllium Samen, Weizenkleie, Haferkleie.." S.210

"lösliche Ballaststoffe lösen sich in Wasser -> dickes Gel.. z.B. Frucht-Pektin hochlöslich.." S.210

"mäßig lösliche Ballaststoffe.. z.B. Haferkleie, Psyllium Samen.. Basis von Abführmitteln.." S.210

"nahezu unlösliche Ballaststoffe.. z.B. Weizenkleie.." S.210

"unlösliche Ballaststoffe verhindern Anhaftung krankmachender Bakterien, Parasiten an Darmwand.." S.210f

"unlösliche Ballaststoffe nähren Bakterien schlecht -> keine Bildung kurzkettiger Fettsäuren -> Weizenkleie hat keine Wirkung auf Blutcholesterin.." S.210

"unlösliche Ballaststoffe entgiften viele Darmtoxine -> weniger Darmkrebs, weniger Brustkrebs.." S.210

"lösliche Ballaststoffe als Nahrung für Darmbakterien -> Bildung kurzkettige Fettsäuren -> Ernährung Darmzellen, unterstützen Heilung, weniger Krebs.." S.210

"lösliche Ballaststoffe wirken nicht immer nützlich.. viel Aufnahme von Guar-Gummi begünstigt Störung Darmflora -> Verlust Vitamin B12, mehr bakterielle Toxine.." S.210

"kurzkettige Fettsäuren im Darm verhindern Wachstum Hefen, krankmachender Bakterien.." S.210

"Schutz vor Darmtoxinen:
- täglich Ballaststoffe: brauner Reis, Hafer, Vollweizen, Bohnen, Erbsen, Kürbis, Nüsse, Samen
- fermentierte Speisen: Yoghurt, Sauerkraut, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus plantarum
- würzen nach Kochen mit: Knoblauch, Zwiebel, Turmeric, Ingwer, Salbei, Rosmarin
- minimiere: Alkohol, Aspirin, Ibuprofen
- meide: Antacida, Säurehemmer
- Hände waschen: Wasser, Seife beim nachhausekommen, vor Nahrungsbearbeitung, essen
- gefiltertes Wasser: Kohleblockfilter, Umkehrosmose, 5min abkochen
- Obst/Gemüse: schälen, kochen oder 15min in H2O2-Lösung
- meide: Salatbars, Straßenverkäufer, Restaurants mit Fliegen
- Hände waschen: nach Kontakt zu roher Nahrung (Fleisch, Geflügel, Meerestiere)
- Werkzeuge waschen: nach Kontakt zu roher Nahrung in 15min Bleiche
- Küche abwaschen: Wegwerftücher statt Küchenlappen.." S.251f

Darmwand durchlässig
"mögliche Ursachen für erhöhte Durchlässigkeit Darmwand: Infektion (viral, bakteriell, Protozoen), Alkohol, antientzündliche Medikamente (NSAIDs), Nahrungsmittelallergien.." S.206

"durch Parasitenbefall wird Darmwand durchlässig für Antigene, Mikrobenfragmente, Toxine -> Belastung Leber -> Entgiftung verbraucht Antioxidantien -> Leerung Speicher, ggf. Schaden an Bauchspeicheldrüse.." S.205f

"klinische Beschwerden bei erhöhter Durchlässigkeit Darmwand: Darmentzündung (Colitis, Enteritis), chronische Arthritis, Akne, Ekzeme, Psoriasis, Migräne, Kopfschmerzen, chronische Müdigkeit, mangelhafte Bauchspeicheldrüsenfunktion, Aids.." S.206

"Fasten reduziert Darmdurchlässigkeit.." S.207

"wenig Ballaststoffe -> größere Darmdurchlässigkeit.. zuviel lösliche Ballaststoffe als Nahrungsergänzung kann größere Darmdurchlässigkeit verursachen, Darmmilieu kann sich ändern -> Magenkrebs, Darmkrebs.." S.210

"manche Ballaststoffe enthalten natürliche Stoffe zur Normalisierung Darmdurchlässigkeit.. Karotten, Blaubeeren, Himbeeren enthalten komplexe Zucker gg. die Bindung pathogener Bakterien.." S.211f

"unlösliche Ballaststoffe spielen wichtige Rolle zum Schutz vor zu viel Darmdurchlässigkeit.." S.211

Depression
"Störungen der Cytokin-Produktion beeinflussen Stimmung und Schlaf.." S.60

Diabetes
"Stickoxid NO setzt über Bauchspeicheldrüse Insulin frei.." S.60

"Zerstörung der Bauchspeicheldrüse durch Stickoxid NO bei jugendlichem Diabetes.." S.60

"Patienten lehren sich mehr um sich selbst zu kümmern und die Selbstwirksamkeit zu steigern -> Erfolge bei chronischen Erkrankungen wie Diabetes.." S.57 (Litzelman, Slemenda, Langefeld, Hays, Welch, Bild, Ford, Vinicor: "Reduction of lower extremity clinical abnormalities in patients with non-insulin-dependent diabetes mellitus. A randomized, controlled trial" Ann Intern Med 119,1 36-41 1.7.1993)

Ebola
"etwa 90% der Opfer sterben an Ebola.. Fieber, wie schwere Grippe, Schmerzen, Hautausschlag, Durchfall.. den Überlebenden geht es nach 1 Woche besser.. die meisten fallen ins Koma, Blutungen, Krämpfe.." S.245

"Ebola verbreitet sich nicht leicht.. Virus rasch durch Sonnenlicht deaktiviert.. viele Afrikaner haben Antikörper gg. Ebola.." S.245

"erste Ebola-Epidemie 1976 durch 5 infizierte Injektionsnadeln und Körperflüssigkeiten im Missionarshospital in Yambuku, Zaire.. Epidemie durch Armut, Ignoranz, mangelhaftes Training.. gestoppt durch Hygienemaßnahmen.." S.245

Energie
"Schäden an energieerzeugenden Enzymen kann Faktor bei chronischer Müdigkeit sein.." S.219

Ekzeme
"Ruth Quinn, 60.. 1 EL Lebertran pro Tag + 400 IU Vitamin E -> dramatische Verbesserung der trockenen Haut und Ekzeme.. Lebertran enthält viel EPA.." S.44

Fibromyalgie
"bei Fibromyalgie mehr als 50 Abnormalitäten festgestellt.. chemische Störung Gehirn, Muskeln, gestörtes Immunsystem, chronische Infektion, Allergie.." S.197f

"Lauren Sands.. TV news-Mitarbeiterin.. Allergie auf 6-7 Nahrungsmittel, Verstopfung, Aufwachprobleme 1990.. Muskel-/Gelenkschmerzen.. Körper steif, kein Tennis, Joggen, Schwimmen mehr.. Diagnose Fibromyalgie.. Besserung durch Novocain + Saltwasser in Triggerpunkte (Dr. Janet Travell).. Antidepressiva, wg. Nebenwirkungen abgesetzt.. physikalische Therapie.. Job aufgegeben, Gesundheitszentren in Amerika und Europa.. Hydrotherapie, Akupunktur, Vitamine, Mineralien, Chiropraktik, Homöopathie, Shiatsu Massage.. weniger Schmerz, besserer Schlaf.. Teilzeitjob.. Parasit Entamoeba histologica.. veränderte Ernährung.. statt Metronidazole antiparasitäres Artemisia annua.. alle Symptome kommen wieder, 1 Wo schwerkrank, dann besser.. nach 2 Wo kaum Schmerzen.. veränderte Ernährung muss beibehalten werden, sonst Probleme.. nach 1 Jahr hohe Nährstoffdichte, Leinöl, Antioxidantien, Magnesium Wein oder Brot möglich ohne Schmerzen danach.. nun gesünder als zuvor.." S.196f

Fingernägel, Fußnägel
"wichtigste Mangelerscheinung essentielle Fettsäuren EFA.. dramatische Verbesserung bei trockener Haut, brüchigen Nägeln durch Fischöl.." S.44

Gedächtnis
"Stickoxid NO schützt vor Gedächtnisverlust.." S.60

Gifte -> Entgiftung
"Magensäure tötet pathogene Bakterien.." S.224

"Darmflora in Darmwand tötet pathogene Bakterien.. verhindert Anhaftung an Darmwand.. deaktiviert Allergene.." S.224

"Darmbewegung verhindert übermäßiges Mikrobenwachstum.." S.224

"freundliche Bakterien
- töten pathogene Bakterien
- verhindern Wachstum Pathogene
- ernähren die Darminnenwand
- stimulieren Immunantwort.." S.224

"Darmundurchlässigkeit verhindert Absorption Toxine, Allergene.." S.224

"unlösliche Ballaststoffe entgiften viele Darmtoxine -> weniger Darmkrebs, weniger Brustkrebs.." S.210

"Darmentgiftung gestärkt durch Eiweiß, Gemüse, Ballaststoffe, FOS, gut gewürzte Nahrung, nährstoffreiche Nahrung, Bioflavonoide, essentielle Fettsäuren, Antioxidantien, Q10, Zink, Cystein, Glutathion, Vitamin C, Saccharomyces boulardii, Lactobacillus acidophilus, L. plantarum, Bifidobakterien, Mariendistel, gut kauen.." S.225

"Darmentgiftung geschwächt durch Säurehemmer, Kortison, Stress, Fehlernährung, zu wenig Ballaststoffe, Nahrungsallergene, Medikamente, Schmerzmittel, Aspirin, Advil, Tagamet, Tylenol, Nizoral, Kokain, Donnatal, Antibiotika, Alkohol, Parasiten, Zinkmangel.." S.225

"Risiken reduzieren durch:
- weniger Aspirin, Schmerzmittel NSAIDs gg. chronische Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen, Muskelschmerzen
- weniger Alkohol.. mehr als 1 Glas Wein/Bier ungünstig
- keine Säurehemmer
- Vorsicht mit Antibiotika
- sichere Nahrungsmittel (ohne Salmonellen etc.)
- Hände waschen vor Kontakt zu Nahrung
- kein ungefiltertes Trinkwasser, Vorsicht mit Flaschenwasser
- kein Eis unklarer Herkunft
- reines Wasser zum Zähne putzen
- Obst/Gemüse schälen, sonst 15min in Wasser mit 3% H2O2.. dann Hände waschen
- nur essen was unmittelbar zuvor gekocht.. Mikrowelle tötet pathogene Bakterien nicht ab
- Salatbars meiden
- nichts von Straßenverkäufern kaufen
- keine Restaurants wo Fliegen sind -> pathogene Bakterien, Zysten
- ungekochtes Fleisch/Fisch/Geflügel oft verunreinigt mit pathogenen Bakterien
- Salmonellen an Besteck abtöten -> 15min Bleichlösung
- keine Küchentücher nutzen die Keime verteilen
- Haustiere regelmäßig entwurmen
- Hände waschen nach Kontakt mit Haustieren
- antimikrobielle Kräuter nach jeder Mahlzeit.. Berberin (Berberitze, kanadische Gelbwurz), Artemisinin.." S.226f

"Leberentgiftung in 2 Phasen - mit/ohne Sauerstoff:
- Phase 1: Toxine oxidiert/verbrannt.. Enzyme Cytochrom P450-System.. Medikamente wie Antidepressiva, Ruhigsteller, Blutdrucksenker durch Cytochrom-System abgebaut..
- Phase 2: oxidierte Chemikalien verbinden sich mit Schwefel, speziellen Aminosäuren, speziellen organischen Säuren.. dann über Galle/Urin ausgeschieden.." S.217f,222

"Enzyme zur Entgiftung in der Leber:
- Phase 1-Enzyme: oxidieren Medikamente, Toxine -> weniger aktiv, besser wasserlöslich..
- Phase 2-Enzyme: verändert Medikamente, Toxine, Phase 1-Produkte -> weniger giftig, leichter ausscheidbar in Galle, Urin.." S.224

"bestimmte Nahrungsmittel regen mehr Bildung Enzyme an -> Leberentgiftung, weniger Krebs.. Kohl, Brokkoli, Blumenkohl, Rosenkohl, Zwiebeln.. Glutathion-S-Transferase.." S.223

"Bioflavonoide -> Glutathion-S-Transferase.." S.223

"Bioflavonoide nützlich zur Entgiftung Organochloride etc.." S.223

"Mangel an Eiweiß -> schlechtere Entgiftung.. besonders wichtig Aminosäuren Cystein, Methionin als Quellen von Schwefel.. Fleisch, Fisch, Geflügel, Eier, Molkereiprodukte, Nüsse, Samen, Bohnen.." S.222

"empfohlen 700-1000mg/Tag Cystein, Methionin.. je mehr Gifte/Entgiftung umso höher Bedarf.." S.222

"aus Cystein, Methionin wird Glutathion.." S.222

"Glutathion aus frischem Fleisch, Nüssen, Gemüse wie Spargel, Avocado.." S.222

"Glutathion zur Entgiftung, als Antioxidanz.." S.222

"Nahrungsmittelbearbeitung zerstört Glutathion.." S.222

"Alkohol, Tylenol, Medikamente, Gifte entleeren Körper von Glutathion.." S.223

"Fasten entleert Körper von Glutathion.." S.222

"kurzes Fasten und dann Festmahl erhöht Glutathion stärker als vor dem Fasten.." S.222

"500mg/Tag Vitamin C hebt Glutathion im Blut von Gesunden an.." S.222f

"N-Acetyl-Cystein NAC stellt Glutathionspiegel wieder her.. schützt vor Leberschäden durch Toxine wie Tylenol etc.. 500-8000mg/Tag.." S.223

"Anti-Pilzmittel oder Antibiotika blockieren ggf. Abbau Medikamente wie Seldane -> Herzschlag kann entgleisen, Tod.." S.218

"Mariendistel schützt vor Pilzvergiftung mit Amanita phalloides (giftigste Lebertoxine).." S.225

"Mariendistel schützt gegen Vergiftung mit Acetaminophen bei Ratten.." S.225

"Mariendistel schützt vor vielen Lebererkrankungen.." S.225

"Mariendistel 70-210mg 3x/Tag.." S.226

Haut
"wichtigste Mangelerscheinung essentielle Fettsäuren EFA.. dramatische Verbesserung bei trockener Haut, brüchigen Nägeln durch Fischöl.." S.44

Herz, Angina pectoris
"Infektion mit Cytomegalovirus CMV kann Herz-Arterien schädigen -> koronare Herzerkrankung.." S.75

"5x so viele Todesfälle durch Herzinfarkt durch Erdbeben in Los Angeles 1994.. emotionales Trauma.." S.75

"Nitroglycerin zur Behandlung von Herz-Brustschmerz (Angina pectoris) seit 1867.. NO freigesetzt -> erweitert Arterien -> mehr Blut zum Herzmuskel.." S.60

"Faktoren für erhöhte Sterblichkeit an Herzerkrankungen:
- soziale Isolation
- Armut
- Depression
- Ängste.." S.62f (Ruberman et al: "Psychosocial influences on mortality after myocardial infarction" N Engl J Med 311 554-559 1984
Berkman, Leo-Summers, Horwitz: "Emotional support and survival after myocardial infarction" Ann Intern Med 117 1003-1009 1992
Case et al: "Living alone after myocardial infarction: impact on prognosis" JAMA 267 515-519 1992)

"Gesundheitsprogramm mit sozialer Unterstützung, Gruppenmeditation, Bewegung, vegetarische fettarme Ernährung bei Herzerkrankungen -> weniger Herzanfälle, mehr Blutfluss zum Herz durch weniger Arteriosklerose.. Dr. Dean Ornish.." S.63 (Ornish, Brown, Scherwitz, Billings, Armstrong, Ports, McLanahan, Kirkeeide, Brand, Gould: "Can lifestyle changes reverse coronary heart disease? The Lifestyle Heart Trial" Lancet 336,8708 129-133 21.7.1990)

"Magnesium i.V. kann bei Komplikationen Herzanfall helfen.." S.164

Herzinfarkt
"tödliche Herzanfälle häufiger früh morgens.. besonders Montag morgens.." S.61f

"3 Todesfälle innerhalb 36h im Krankenhaus durch Herzinfarkt 1969:
Elsie Buell, 62.. Brustschmerz, Lippen blau, Schweiß auf der Stirn, Herzinfarkt.. Sauerstoffmaske, Katheter in Blase, Infusion links, EKG-Elektroden.. Medikament Isuprel als Herzanreger per Infusion.. Puls wird immer schwächer, stoppt, Herzstillstand.. Herzdruckmassage 6h.. Herz schlägt nicht mehr von selbst -> Tod..
Dora Borelli, 40.. hoher Blutdruck, Brustschmerz.. Busfahrt, kein Puls/Blutdruck.. 4h Versuch der Wiederbelebung.. vergeblich..
Carlos Morales, 35.. Lungenödem.. Herzversagen.. Gesicht verschwitzt.. stirbt auf der Intensivstation.." S.26ff

"1969 bei Herzinfarkt wenig Möglichkeiten: Bettruhe, Morphium, Medikament Isuprel um das Herz anzuregen -> Herz wird überlastet -> 3 von 4 sterben (75%)..
1975 Isuprel durch neue Medikamente abgelöst -> noch immer sterben 3 von 4 (75%)..
späte 80er Jahre bei Herzinfarkt Notfall-OP, Ballonpulsation -> 4 von 5 sterben (80%).." S.27

"Sidney Shaw in Rente.. beizt Farbe ab.. Methylenchlorid.. Herzinfarkt wg. Sauerstoffmangel.. 2 Wochen Erholung.. wieder Herzinfarkt durch Methylenchlorid.. Umwandlung in CO -> Blut kann keinen Sauerstoff mehr transportieren -> Herztod.." S.174

Hyperaktivität
"Lernprobleme, Hyperaktivität bei Kindern nicht durch psychische Ursachen sondern Nährstoffmängel und Nahrungsmittelallergien.. Ernährungstherapie wirksamer als Psychotherapie.. Bernard Raxlen.." S.48f

Immunsystem
"während jeder Epidemie - egal wie schlimm - erscheinen manche Menschen immun.. wer die letzte Epidemie überlebt hat wird wohl auch diesmal überleben.. daraus entwickelt sich die Idee der Impfung.." S.235

"spezifische Immunität = Immunität gg. bestimmte Erreger.." S.235

"nichtspezifische Immunität = Fähigkeit Schäden durch Mikroben zu widerstehen.. Einfluß von Ernährung, Wohnung, sanitäre Verhältnisse.." S.238

"Abwehrkraft stärken -> bessere Ernährung -> weniger Sterblichkeit.. essentielle Fette, Eiweiß, Zink, Betacarotin, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin E, Folsäure, Eisen, Selen.." S.252

"Saponine immunstimulierend, antibiotische Wirkung.. schützen Pflanzen vor mikrobiellen Parasiten.. Bohnensprossen, Spargel, Tomaten, Kartoffeln, Hafer.." S.253

"leichter Eisenmangel Müdigkeit, Immundefekt, Pilzinfektion der Haut.." S.255

"zu viel Fett und Eisen ungünstig für Immunsystem.." S.253

"bestimmte Lymphozyten (natürliche Killerzellen) aktiver durch fettarme Ernährung, weniger aktiv durch fettreiche Ernährung.. fettarme Ernährung und Omega-3-Fettsäuren.. Fischöl, Antioxidantien, Spurenelemente, Arginin.." S.253f

"gesunde Erwachsene 1 EL Leinöl oder 3 Kapseln Fischölkonzentrat pro Tag.." S.254

"bei Einnahme essentielle Fettsäuren zusätzlich Vitamin E nehmen.." S.254

"200mg/Tag Vitamin E löscht Immununterdrückung durch Fettgabe.." S.254

"gestörte Regelung der Stress-Hormone reduziert Immunfunktion -> Herzkrankheit, Krebs, Allergie.." S.60

"Schimmel kann Trichothecene erzeugen -> Immununterdrückung, mehr Krebs.. in Getreideprodukten.." S.183

"Aflatoxine sind Pilztoxine von Aspergillusarten -> unterdrücken Immunsystem, starke Krebsauslöser, geistige Behinderung.. in Erdnüssen, Erdnussbutter, Mais, Reis, Getreide.." S.183

"Aflatoxin-Erzeugung verhindern durch Behandlung von Nahrungsmitteln mit Sorbinsäure - natürlich auftretendes Antipilzmittel, erstmals isoliert aus unreifen Beeren 1859.." S.183

"2g/Tag Vitamin C in verteilter Dosis erhöht Phagozyten-Aktivität.." S.257

"2 EL/Tag granulares Lecithin erhöht Phagozyten-Aktivität.." S.258

"Dimethylglycine (DMG) stärkt Antikörperantwort.. 120mg/Tag.." S.258

"Knoblauch stimuliert Aktivität natürliche Killerzellen.." S.257

"Pilze wie Shiitake, Reishi enthalten komplexe Zucker (Polysaccharide) für mehr Aktivität natürlicher Killerzellen.. je 900mg/Tag.." S.259

"Astragalus-Wurzel kann Aktivität natürliche Killerzellen steigern.. 250-500mg 3x/Tag.." S.259

"Kräuter für Immunsystem: Echinacea angustifolia, Echinacea purpurea, Astragalus.." S.258f

"30min/Tag 10000 Lux Vollspektrumlicht verbessert Stimmung und Funktion natürlicher Killerzellen NK während Winter.." S.257

"stressreiche Lebensereignisse und emotionaler Stress beeinträchtigen Immunfunktion -> mehr Erkältungen, rauher Hals.. durch Entspannung und Stressmanagement weniger Herpesinfektionen.." S.260

"durch Selbsthypnose bessere Aktivität der Phagozyten.." S.261

"Immunabwehr steigern durch Visualisierungen.." S.261

Infektion
"Gesundheit durch stabile Ko-Existenz von Mikroorganismen (Symbiose).. nicht durch keimfreie Umgebung.. Infektionskrankheiten zeigen Versagen der Symbiose.." S.234

"zur Prävention/Behandlung von Infektionen Abwehrkraft stärken.. bessere Ernährung -> weniger Sterblichkeit.. essentielle Fette, Eiweiß, Zink, Betacarotin, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin E, Folsäure, Eisen, Selen.." S.252

"leichter Eisenmangel Müdigkeit, Immundefekt, Pilzinfektion der Haut.. 20mg/Tag.. die meisten Pillen enthalten 60-300mg - zu viel um es aufzunehmen.." S.255

"zu viel Eisen -> mehr Risiko bakterielle Infektion.. Eisen verdrängt Zink.." S.255f

"übliche Symptome einer akuten Infektion schützen, auch wenn wir uns krank fühlen:
+ Fieber stimuliert Aktivität weißer Blutzellen
+ Husten, Durchfall entfernen Mikroben aus dem Körper
+ Schmerzen, Müdigkeit -> Ruhe spart Energie, reduziert Ansteckung anderer.." S.234

"Fieberunterdrückung mit Aspirin verzögert Heilung, größere Wahrscheinlichkeit für Schock.." S.234

"Unterdrückung Durchfall mit Antidurchfallmitteln verschlimmert.." S.234

"Ansicht 1969 daß Infektionskrankheiten kein Thema mehr sind.. Dr. William H. Stewart..
Aids 10 Jahre später
sexuell übertragbare Krankheiten steigen steil an
Lyme-Erkrankung wird entdeckt
Legionärskrankheit durch Legionellen
bakterielle Ursache Magengeschwür
Masernausbrüche unter College-Studenten
Tuberkulose bedroht Mio in überfüllten Städten
toxisches Schock-Syndrom
fleischfressende Streptokokken
Hanta-Virus
Ebola.." S.233f

"Bakterien entwickeln Resistenzen gg. Antibiotika.." S.234

"virale Infektionen entleeren Körper von Vitamin A.." S.238

"Vitamin A schützt vor Schäden durch Masern.. umgekehrter Zusammenhang zwischen Masern und Vitamin A.." S.238

"je mehr Mangel an Vitamin A umso kränker wird das Kind und umso mehr Mangel an Vitamin A.." S.238f

"antibiotische Aktivität von Knoblauch gg. viele Bakterien, Pilze, Parasiten, Viren mehrfach gezeigt.." S.215

"Zwiebel als Verwandter von Knoblauch medizinisch oft genutzt.." S.215

"antimikrobielle Wirkung von Zwiebel ähnlich Knoblauch bei regelmäßiger Nutzung größerer Menge.." S.215

"Laktobazillen verhindern Wachstum pathogener Bakterien in Darm, Harntrakt.." S.260

"Cranberry-Saft reduziert bakterielle Belastung Urin.." S.260

"Cranberry-Saft verhindert Anhaftung Bakterien in Blase.." S.260

"Turmeric in Curry-Pulver natürlich antibiotisch.. reduziert Darmgas durch Reduzierung gasbildender Bakterien.. wirksam gg. Pilze und Entzündung.. 1g/Tag.." S.215f

"Kräuter gg. Mikroben.. Hitze zerstört antibakterielle Eigenschaften:
+ Knoblauch: 3 kleine Zehen/Tag.. antibiotisch, antimikrobiell, Bakterien, Pilze, Parasiten, Viren
+ Zwiebel: 1 mittlere/Tag.. antimikrobiell
+ Turmeric: 1/4 TL/Tag.. gaserzeugende Bakterien, Pilze, Entzündung
+ Ingwer: 2x 1/2 TL/Tag.. Verdauung, Geschwüre, Parasiten
+ Zimt: 2x 1/2 TL/Tag.. Pilze
+ Salbei: 2x 1/2 TL/Tag.. Candida, Bakterien, Würmer
+ Rosmarin: 2x 1 TL/Tag.. Candida, Bakterien, Würmer
+ Oregano: 2x 1 TL/Tag.. antibiotisch, antiviral, Pilze, Parasiten
+ Thymian: 2x 1/4 TL/Tag.. antiparasitisch.." S.215f

"Erhitzen 20min auf 200°F zerstört antibakterielle Eigenschaften der meisten Gewürze -> erst am Ende der Kochphase hinzufügen.." S.216f

"antimikrobielle Kräuter gg. bakterielle, parasitäre Infektion nach jeder Mahlzeit.. Berberin (Berberitze, kanadische Gelbwurz), Artemisinin.." S.230

"fast alle Bakterien (bis auf Lactobazillen, Bifidobakterien) brauchen Eisen für Wachstum -> eisenbindende Proteine (Lactoferrine) in Muttermilch, weißen Blutkörperchen schützen gg. Darminfektion.. Lactoferrin in Kapseln zur nebenwirkungsfreien Vorbeugung/Behandlung Darminfektion.. 1000mg abends.." S.231,255

"Albert Schweitzer nutzt Knoblauch zur Behandlung von Amöbenruhr.." S.215

"Nahrungsmittel mit vielen Ballaststoffen schützen vor degenerativen Erkrankungen, parasitären Infektionen, Herzkrankheit, Krebs.." S.211

"kurzkettige Fettsäuren im Darm verhindern Wachstum Hefen, krankmachender Bakterien.." S.210

"Lactobacillus acidophilus gg. Pilzinfektion Scheide.." S.214

"aktives Wärmen des Patienten bei Operation kann Infektionsrisiko 2/3 reduzieren.." S.296 (Kurz, Sessler, Lenhardt: "Perioperative normothermia to reduce the incidence of surgical-wound infection and shorten hospitalization" N Engl J Med 334,19 1209-1215 9.5.1996)

"Miguel Benitez infiziert mit Streptococcus pneumoniae (pneumococcus).. übliche Bakterie aus Nase, Hals, Ohr.. Probleme wenn Wand der Luftröhre durch Bakterienfragmente beschädigt wird.. weiße Blutkörperchen (Phagozyten) als Abwehr gg. Schäden.. Probleme bei geschwächter Abwehr durch Alkohol, Fehlernährung, extreme Kälte, Virusinfektion -> Pneumokokken dringen dann tiefer ins Gewebe ein -> das Gewebe reagiert mit Entzündung.. Fieber, Husten.. Lungen können anschwellen, Pneumokokken-Pneumonie.. Pneumokokken können ins Blut gelangen und Verklumpungen im ganzen Körper verursachen.." S.234f

"Miguel Benitez, 28.. Fieber, Schüttelfrost, Schwäche, rauher Hals, Kopfschmerzen, Husten, Lungen frei, Infektion der Herzklappe abzuklären.. Durchblutungsstörungen, Puls schwach.. mit 23 viermal Krankenhaus wg. Herzbeutelentzündung.. Entzündungsursache unklar.. 1 Jahr Tuberkulosemedikamente.. Puls setzt aus, Schock.. Blutentnahme über Vene, Salzwasser-Infusion.. Puls wieder da.. Schock durch Mangel an Blutvolumen.. Entnahme Spinalflüssigkeit, Anlegen Bakterienkulturen, Laboruntersuchung, Blutsenkung (normal 10-20mm/h, mehr bei Infektion), Kulturen (Blut, Urin, Spinalflüssigkeit) in Inkubator.. Mikroskopie zeigt zerrissene Blutzellen.. Blutsenkung nur 1mm.. Fibrinogen erschöpft durch Blutverklumpung -> Blutungen, Anämie, Schock, Fieber.. Flüssigkeitszufuhr i.V.. Gabe Plasma, Vollblut, Fibrinogen, Antibiotika, Heparin.. Kultur zeigt Pneumococcus Typ 18 -> Infektion über Lungen -> Penicillin.. Blutung gestoppt, Fieber verschwunden.. Patient gerettet aber er hat viel Angst vor Wiederholung.." S.32ff

"häufige Blaseninfektion durch Stress und zu seltene Blasenentleerung.. regelmäßige vollständige Blasenentleerung verhindert Reinfektion.. Studie.." S.40 (Adatto, Doebele, Galland, Granowetter: "Behavioral factors and urinary infection" JAMA 241,23 2525-2526 8.6.1979)

"Stephan Bruner, 7x.. Entfernung Gallenblase, Lungenentzündung nach OP, Beatmung mit Sauerstoff.. Sauerstoff, Antibiotika unzureichend -> Lungenentzündung breitet sich aus, verschlechterte Lungenfunktion.. intravenös Zucker, Wasser, Vitamine.. zu wenig Eiweiß.. Krankenhausfehlernährung, 3 Wochen Intensivstation.. Gabe vorverdauter Protein-Nahrung.. starke Verbesserung innerhalb 1 Woche.. Rückgang Entzündung, bessere Lungenfunktion, selbstständige Atmung.. nach 10 Tagen Verlassen der Intensivstation.." S.43f

Kindbettfieber
"Kindbettfieber unüblich vor der Renaissance.. starker Anstieg im 18./19. Jahrhundert durch Krankenhaus statt Hausgeburt und Ärzte statt Hebammen in Europa und USA.." S.15

"1843 erkennt Oliver Wendell Holmes in Bostoner Krankenhaus Übertragung von Kindbettfieber von Patient zu Patient durch den Arzt.." S.15

"der ungarische Arzt Ignaz P. Semmelweis beobachtet in Wien:
- bis 50% der Mütter sterben an Kindbettfieber wo Medizinstudenten untersuchen
- weniger als 3% der Mütter sterben an Kindbettfieber wo nur Hebammen arbeiten.." S.15

"Unterschied durch Autopsien der verstorbenen Frauen -> Verschleppung infektiöses Material trotz Händewaschen.." S.15

"1847 Vorschlag daß alle Studenten und Ärzte die Hände in Desinfektionslösung waschen bevor sie Patienten untersuchen.. wo Semmelweis das System der Antisepsis einführt fällt die Sterblichkeit drastisch.." S.15f

"hohe Kindbettsterblichkeit auch bei Krankenhäusern ohne Autopsien (durch übertragene Erreger).. weil man den Erreger nicht kennt wird dies missverstanden -> Semmelweis sei der Irre aus Budapest.. Irrenhaus 1865.. 10 Jahre später isoliert Louis Pasteur Bakterien aus dem Blut von Opfern von Kindbettfieber.." S.16

Kinderlähmung (Polio)
"Kinderlähmung vor 100 Jahren unüblich.. zunehmend schwere Ausbrüche ab 1900 bis ~1955.. in Slums bekamen die meisten Kinder den Poliovirus über andere Kinder oder verunreinigtes Wasser.. 99% der Kinder ohne Symptome, 1% grippeähnliche Symptome.. Lähmungen durch Eindringen des Virus ins Rückenmark selten.." S.237

Konzentration
"chronische Geräuschbelastung (Verkehr, Fabriklärm) führt zu Reizbarkeit, Müdigkeit, Konzentrationsverlust.. mehr Stresshormon Adrenalin im Blut.." S.165

Krebs
"unlösliche Ballaststoffe entgiften viele Darmtoxine -> weniger Darmkrebs, weniger Brustkrebs.." S.210

"unlösliche Ballaststoffe aus Weizenkleie oder Zellulose reduzieren Risiko Darmkrebs.." S.210

"Menschen mit Krebs fühlen sich oft allein.." S.100

"Frauen mit metastasierendem Brustkrebs.. 1 Jahr wöchentliche Unterstützungsgruppe -> Überleben 3 Jahre nach Diagnose vs. 19 Monate ohne Gruppe.. Stanford-Studie.." S.100 (Spiegel, Bloom, Kraemer, Gottheil: "Effect of psychosocial treatment on survival of patients with metastatic breast cancer" Lancet 2,8668 888-889 14.10.1989)

"längeres Überleben bei Patienten mit Melanom bei der einen Gruppe.. mehr Aktivität der weißen Blutkörperchen.. NK-Zellen.. kalifornische Gruppe.." S.100 (Fawzy, Fawzy, Hyun, Elashoff, Guthrie, Fahey, Morton: "Malignant melanoma. Effects of an early structured psychiatric intervention, coping, and affective state on recurrence and survival 6 years later" Arch Gen Psychiatry 50,9 681-689 9.1993
Fawzy, Cousins, Fawzy, Kemeny, Elashoff, Morton: "A structured psychiatric intervention for cancer patients" Arch Gen Psych 47 729-735 1990)

Leber
"Mariendistel schützt vor vielen Lebererkrankungen.." S.225

Magen
"Gastritis (=Entzündung des Magens) kann ausgelöst werden durch Aspirin, Alkohol, Tabak.." S.64f

"Ingwer schützt vor Magengeschwüren.." S.216

Malaria
"Malaria größter Killer der Menschheit.. im 17. Jahrhundert unzählige europäische Städte an Flüssen betroffen wie London und Paris.. Moskitos verbreiten Malaria durch das Übertragen von Malaria-Parasiten ins Blut beim Stich -> schwächendes Fieber, Schüttelfrost, Schwitzen.. Parasit lange unbekannt, Stiche lange als harmlos vermutet.. Jesuitenpater bringen zur Behandlung Chinchona-Rinde (Quinin-Quelle) aus Peru.. der Preis steigt stark -> unwirksame Imitationen erscheinen -> das Vertrauen sinkt.. Sydenham zeigt die Wirksamkeit und Sicherheit von Quinin.. unwirksam bei normalem Fieber, aber wirksam bei Malaria-Fieber.." S.10f

"Artemisia annua wirksam gg. Malaria lt. Forschungsergebnissen.. Artemisinin i.V. in vietnamesischen Krankenhäusern zur Heilung von Malaria im Gehirn.." S.199

Masern
"nichtspezifische Immunität = Fähigkeit Schäden durch Mikroben zu widerstehen.. Einfluß von Ernährung, Wohnung, sanitäre Verhältnisse.." S.238

"Masern als führende Todesursache bei Kindern im England des 19. Jahrhunderts.. starker Rückgang der Masern vor Einführung Impfung.." S.238

"bis 1950 bekommen fast alle Kinder in England, USA Masern.. wenige sterben.." S.238

"in Afrika sterben viele Kinder an Masern trotz Impfstoffen.. die meisten sind arm und unterernährt.." S.238

"Mangel an Vitamin A vergrößert Sterblichkeit von Kindern an Masern.. seit 60 Jahren bekannt.." S.238

"zahlreiche Studien zeigen: Vitamin A-Gabe reduziert Masernsterblichkeit um 50%.." S.238

"Rückgang der Masern in Industrieländern nicht durch Impfungen sondern durch höheren Lebensstandard.. mehr Obst, Gemüse verfügbar.." S.238

"Vitamin A schützt vor Schäden durch Masern.. umgekehrter Zusammenhang zwischen Masern und Vitamin A.." S.238

Milzbrand Anthrax
"2 Hühner - infiziert mit tödlichem Milzbrand.. Pasteur 1878:
- ein Tier Kälte ausgesetzt vor Infektion -> verfärbt sich dunkel, tot
- ein Tier warm gehalten -> lebt.. die Mikrobe ist nichts, das Milieu ist alles.." S.18f

Müdigkeit
"Edward Ruiz, 31.. 18 Monate Müdigkeit, Kopfschmerzen, unscharfes Sehen.. Darmflora gestört, zuviele Pilze im Darm.. Lactobacillus acidophilus.. Nystatin.. Symptome weg in ein paar Wochen.." S.69f

"chronische Geräuschbelastung (Verkehr, Fabriklärm) führt zu Reizbarkeit, Müdigkeit, Konzentrationsverlust.. mehr Stresshormon Adrenalin im Blut.." S.165

"Philip Dustin, Grafikdesigner.. Studio im Keller.. schwere Müdigkeit, Konzentrationsstörungen.. eine Infektion nach der anderen.. Haut und Nase brennen im Studio.. nach 6 Monaten arbeitsunfähig.. Haus hatte Wasserschaden, starke Schimmelbildung.. Sporen in Raumluft jedes Raumes -> Kulturbildung.. Schimmel erzeugt Trichothecene -> Immununterdrückung.. Besserung nach Umzug in neues Haus.. Entsorgung verseuchtes Arbeitsmaterial und Geräte.." S.182

"Epidemie chronische Müdigkeit.. Giardia-Infektion.." S.203

"bei 46% der CFS-Patienten aktive Giardia-Infektion.." S.203

"Bert Thomas, 45.. Weltklasseathlet.. Rucksacktour 1994.. Wasser abgekocht, gefiltert.. bald Durchfall, Müdigkeit, Gewichtsverlust, kurzatmig, unregelmäßiger Herzschlag, Blackouts.. Medikamente gg. Arrythmie, abgesetzt wg. Nebenwirkungen.. Flagyl gg. Giardia -> Durchfall weg, Müdigkeit besser.. weiterhin Herzprobleme.. Giardia weg, Darm nicht ausgeheilt -> schlechte Nährstoffaufnahme.. wenig Magnesium, Mangan -> Nährstoffergänzung, Multivitamin.. weniger Herzprobleme.. erst nach 9 Monaten Nährstoffaufnahme wieder ok.. keine Heilung des Herzproblems.." S.203f

"Schäden an energieerzeugenden Enzymen kann Faktor bei chronischer Müdigkeit sein.." S.219

"leichter Eisenmangel Müdigkeit, Immundefekt, Pilzinfektion der Haut.. 20mg/Tag.. die meisten Pillen enthalten 60-300mg - zu viel um es aufzunehmen.." S.255

Multiple Sklerose
"Linda Samuels, 25.. Schmerzen in Augen, verschwommenes Sehen.. Entzündung Augennerv, Neuritis.. Cortison hilft.. 2 Jahre später wieder.. Cortison.. Gefahr von MS, Verhärtung Nervengewebe durch Mangel an schützender öliger Isolation (Myelin).. beide Füße fühlen sich an wie auf Feuer.. linker Fuß zieht nach beim Laufen.. ein Neurologe sieht MS im MRT, der andere nicht.. 5 Jahre fettarme nährstoffreiche Ernährung.. keine weitere Entzündung am Auge.. kein Hinken mehr.. Füße brennen.. abnormale Reflexe -> Nervenschäden.. trockene Hände (wie Sandpapier), Haut stumpf, Nägel ausgefranst, Haar steif.. Mangel an Omega-6.. 4 Wo Pfingstrosenöl.. Brennen in Füßen verschwunden, Haut besser, Reflexe normal.." S.159f

"MS vor allem in Ländern mit viel Tierfettkonsum.. durch Steifheit Zellmembran, verklumptes Blut.. Dr. Roy Swank 1950.." S.160

"keinerlei MS bei Eskimos die viel Fischöl nutzen.. Lebertran.. Dr. Roy Swank 1950.." S.160

Pest
"im Winter 1347-1348 tötet die Pest 25-50% der Menschen in Europa und Nordafrika.. Bericht von Giovanni Boccaccio über Florenz.. rascher Tod.. alle gesellschaftlichen Regeln lösen sich auf.. Gesunde weigern sich Kranken zu helfen.. Ehemänner verlassen ihre Frauen und Eltern ihre Kinder.." S.6f

"1721 Pest-Epidemie in Marseille.. 4 verurteilte Kriminelle begraben die Toten.. keiner erkrankt.. Knoblauch in billigem Wein (vinaigre des quatre voleurs).." S.215

"die Texte von Hippokrates sagten nichts aus über das Thema Ansteckung.. Quarantäne-Maßnahmen damals wenig wirksam da Übertragung zu wenig verstanden.." S.7

"heute vermutet man Infektion durch Pest-Bakterien Yersinia pestis (isoliert in Hong Kong 1894).. übertragen durch Rattenflöhe -> Fieber, Schwellung Lymphknoten in Biss-Nähe.. wenn Lymphknoten die Ausbreitung nicht aufhalten -> Befall Lungen, Nervensystem, Atemnot, Brustschmerzen, Husten, Kopfschmerzen, Angst, mentale Verwirrung, Halluzinationen.." S.7ff

Pocken
"im 6. Jahrhundert Pockenimpfung unter Aristokraten der Brahmanen-Kaste.. ein Tropfen Eiter aus Pustel von Opfer entnommen und in Arm von Kind eingeritzt in der Hoffnung eine leichte Reaktion zu erreichen.. 1/50 Kindern stirbt, andere immun gg. diese Erkrankung die sonst 10-15% tötet.." S.236

"Pocken in der neuen Welt vor den spanischen Eroberungen im 16. Jahrhundert unbekannt.." S.237

"Pocken als Hauptwaffe der Conquistadoren gg. die Azteken und Inca.." S.237

"letzter Pockenfall 10.1977 in Somalia.. Ausrottung der Pocken durch 3 Eigenschaften des Pockenvirus:
- kein Befall von Tieren
- Virus stabil, resistent gg. Mutationen
- ein Kontakt bringt lebenslange Immunität.." S.236f

Psyche
"psychiatrische Patienten reagieren oft vollkommen unterschiedlich auf dieselbe Ernährungstherapie.. slow oxidizer, fast oxidizer.. Watson-Effekt.. Dr. George Watson Universität Südkalifornien.." S.289 (Watson: "Nutrition and Your Mind: The Psychochemical Response" Harper Row 1971..
Wiley: "The effect of acid/alkaline nutrition on psychophysiological function" Intl J Biosocial Res 9,2 182-202 1987)

"manche Patienten mehr Energie, bessere Stimmung bei wenig Fett, viele Kohlehydrate, viel Obst/Gemüse, kein dunkles Fleisch, keine Butter/Sahne/Käse, dafür B-Vitamine, Magnesium.. Blut zu alkalisch.. CO2-Bildung gestört.. schlechte Fettverbrennung.. slow oxidizer.. Watson-Effekt.." S.290

"manche Patienten mehr Müdigkeit, Depression, Ängste bei wenig Fett und B-Vitamine -> besser viel Eiweiß, viel Fett, wenig Kohlehydrate, kein Zucker (auch nicht aus Obst), dafür dunkles Fleisch 2-3x/Tag, Butter/Sahne, kein Vitamin B, dafür Kalzium.. Blut zu sauer.. Zucker/Stärke zu rasch verbrannt -> zu viel CO2.. fast oxidizer.. Watson-Effekt.." S.290

Reizdarm
"bei chronischen Verdauungssymptomen wie Durchfall, Verstopfung, Bauchschmerzen, Blähung oft Diagnose Reizdarm ohne genauere Untersuchung.. Standardbehandlung hilft oft nicht.. meist Darmparasiten, Nahrungsmittelunverträglichkeit, zu wenig gesunde Darmbakterien.." S.202f (Chappell, Matson: "Giardia antigen detection in patients with chronic gastrointestinal disturbances" J Family Practice 35 49-53 1992)

Schizophrenie
"Catherine Fox.. gute Schülerin, Freunde, Sport, stabiles Familienleben.. ab 14 zurückgezogen, hört Stimmen, soll andere Kinder ermorden.. Diagnose paranoide Schizophrenie.. Gabe Thorazine.. kein Appetit, kein Interesse, Sprachlosigkeit, sozialer Rückzug.. Haut wie rauher Sand.. Schilddrüse normal, Mangel an essentiellen Fettsäuren vermutet.. 3 EL Leinöl/Tag + Multivitamin.. starke Besserung 1 Monat später.. geheilt 1 Monat später.." S.136f

"es gibt keine wirksamen Medikamente um den Defizit-Komplex bei Schizophrenie umzukehren.." S.145

Schlaf
"Störungen der Cytokin-Produktion beeinflussen Stimmung und Schlaf.." S.60

"Claire Deschamps.. Entfernung Fibroid-Tumor Uterus 1994.. zu viel entfernt, auch Eierstöcke.. schwere Schlafstörungen.. max 2h Schlaf/Nacht.. ständig besorgt, launenhaft.. Herzrasen beim Hinlegen.. am Tag erschöpft wg. Schlafmangel.. keine Konzentration.. Östrogen, Progesteron, Testosteron, Schilddrüsenhormon, Schlaftabletten, Antidepressiva helfen nicht.. Selbstmordgedanken.. durch Östrogen Magnesium reduziert.. viel Kalzium wg. Osteoporose-Gefahr -> weitere Reduzierung Magnesium.. süchtig nach Zucker -> Magnesiumverlust.. im Blut etwas gering.. kein Zucker mehr, Magnesium-Präparat.. langsame Besserung der Beschwerden.. süchtig auf Schlafpillen.." S.163

Schmerzen
"Charles Wright, 6 Monate Rückenschmerzen.. verheiratet, Kinder, zurückgezogen, depressiv, appetitlos, Gewichtsverlust.. Bluttests, Röntgen, CT ok, organisch nichts feststellbar.. Schmerzmittel wirkungslos.. bei OP Krebs entdeckt.. Bauchspeicheldrüsenkrebs.." S.46f

"langanhaltender emotionaler Stress oder langes Arbeiten in unkomfortabler Position kann Schmerzen erzeugen.." S.75

Schmerzen - Bauchschmerzen
"Dutzende von Patienten wo keinerlei Besserung nach Entfernung Gallenblase (aufgrund Bauchschmerzen und Röntgenbild das Steine zeigt).." S.53

"Laura.. 3x Krankenhaus wg. schweren Bauchschmerzen.. Chirurg will jedesmal Blinddarm entfernen.. Schmerzen dann jedoch wieder weg.. Ursache der Probleme allergische Reaktion auf Thunfisch-Sandwich aus der Kantine.." S.64

Schmerzen - Brustschmerzen
"Ruth Quinn, 60.. Brustschmerzen.. 5x Krankenhaus in 18 Monaten.. kein Anzeichen von Herzkrankheit.. Schmerzen durch Entzündung Knorpel.. antientzündliche Medikamente verursachen schwere Magenschmerzen.. 1 EL Lebertran pro Tag + 400 IU Vitamin E -> nach 2 Wochen schmerzfrei, dazu dramatische Verbesserung der trockenen Haut und Ekzeme.. Lebertran enthält viel EPA.." S.44

Schmerzen - Knieschmerzen
"bei Knieschmerzen Älterer Röntgenbilder -> Diagnose Osteoarthritis -> Ruhe, anti-entzündliche Medikamente.. bei schweren Fällen Knie-Ersatz durch künstliches Knie.. zahlreiche Studien zeigen daß die Schmerzen/Behinderung wenig mit dem Grad der Osteoarthritis im Röntgenbild zu tun haben.. Schmerzen und Behinderung hängen eher mit Alter, Gewicht, allgemeiner Fitness, Ängsten, Depression und der Stärke der Quadrizeps-Muskeln zusammen.." S.53f

Schmerzen - Kopfschmerzen
"Frau mit extremen Kopfschmerzen die sich verschlimmern.. nichts hilft, kein Aspirin, Tylenol, Percodan.. Muskeln verspannt.. keine Verletzungen.. emotionaler Stress durch starken Geldverlust des Ehemanns und Angst der Schmerz könnte ein Hirntumor sein.. das Bewusstmachen der möglichen Ursache löst das Problem.." S.56

"Kopfschmerzen durch einzelnen Schlag auf den Kopf.." S.75

"mehrere Schläge auf den Kopf über Jahre verteilt können die Haltung des Halses so verändern daß chronische Muskelverspannungen Kopfschmerzen hervorrufen.." S.75

Schwellungen
"Kim O'Shea, schlank, athletisch.. macht künstliche Nägel mit Acrylkleber.. bekommt Asthma, Behandlung mit Medikamenten, Allergiespritzen.. Asthma bleibt.. starke Gewichtszunahme trotz weniger essen und Sport.. Schwellungen an Knöcheln, Hüften, Bauch.. Atemnot.. Ödeme aufgrund Nierenversagen.. Eiweißverlust über Urin.. Zurückhaltung Wasser und Salz.. starkes Entwässerungsmittel.. starker Blutdruckabfall.. Kortison zur Unterdrückung Immunsystem.. keine Schwellungen mehr in Beinen, kein Eiweiß im Urin.. Schwellung im Gesicht, wird kürbisrund.. 15 Pfund Fettaufbau.. bei weniger Kortison wieder Einweiß im Urin.. stärkerer Immununterdrücker Cytoxan, hochgiftig.. Schaden im Atemsystem durch Acrylkleber.. Schaden im Nierensystem durch Lösungsmittel.. Verlassen Appartement mit Schimmel und Staub, Fasten mit Wasser und nichtallergischer Nahrung, weniger Kortison, Kontrolle Eiweiß im Urin.. nach 1 Wo 9 Pfund Flüssigkeit weg, kein Eiweiß im Urin, weniger Kortison.. immer mehr Nahrungsmittel wieder hinzu, eines pro Tag.. Eier sind das Hauptproblem.. ohne Eier 3 Jahre ok ohne Medikamente, ohne Asthma, ohne Nierenversagen.." S.175f

Senilität
"Senilität durch Darmbakterien.. freundliche Bakterien (Lactobacilli) stoppen schädliche -> Yoghurt als Gegenmittel.. Elie Metchnikoff.." S.107

Sterblichkeit
"Studien zeigen: Vitamin A-Gabe reduziert Sterblichkeit um 35%.." S.238

Syphilis
"Ausbreitung Syphilis 1495 in Frankreich durch Prostituierte.. Geschwür an Genitalien, Hautausschlag am ganzen Körper, Geschwüre durch Haut, Knorpel, Knochen.. Fieber, geschwollene Lymphknoten, kahle Stellen, Schmerzen in Knochen und Muskeln.. Befall Gehirn, Rückenmark.. Lähmung, Wahnsinn.. sexuelle Übertragung von Mikroorganismen.. Girolamo Fracastoro.." S.9f

Tod durch Angst
"früherer Tod durch negative Aussagen chinesischer Astrologie.." S.57 (Phillips, Ruth, Wagner: "Psychology and survival" Lancet 342,8880 1142-1145 6.11.1993)

"weniger Todesfälle in Woche vor wichtigem chinesischem Fest.." S.57 (Phillips, Smith: "Postponement of death until symbolically meaningful occasions" JAMA 263,14 1947-1951 11.4.1990)

Tuberkulose
"Symptome von Tuberkulose von Hippokrates beschrieben.. Auszehrung, Zittern, Fieber, Schwitzen, Frieren, Gewichtsverlust, Husten, Appetitverlust, kein Trinken, kein Durst, Schwellungen, Delirium.." S.17

"Tuberkulose: Erkrankung der Städter im alten Rom.. fast weg im Mittelalter.. erneut im 16./17. Jahrhundert.. 20% Tote in den Städten Westeuropas.." S.17

"Maximum Tuberkulose im späten 18. Jahrhundert.. die halbe Welt infiziert.. 50 Mio haben aktive Tuberkulose.. 7 Mio sterben jedes Jahr.." S.239

"Ausbreitung Tuberkulose zunächst vermutet durch enge Wohnverhältnisse, schlechte Lüftung, Mangel an Sonnenlicht.. Todesrate sinkt 1800-1950 vermutlich durch mehr Eiweiß aus Fleisch/Fisch.. kurzer Anstieg Sterblichkeit durch die Weltkriege.. Tuberkulose ernährungsbedingt.." S.239

"bis 1944 Sterblichkeit an Tuberkulose 90% gesunken.." S.240

"Lungen, Leber, Lymphknoten mit kleinen Knoten (Tuberkel) gefüllt.. weiße Blutkörperchen um einen Kern aus Eiter.. stabförmige Bakterien = Tuberkel-Bazillen.." S.17

"Landarzt Robert Koch arbeitet an Identifizierung der Tuberkel-Bazillen.. Labor neben Arztzimmer.. Isolierung große langsam wachsende Bakterien (Mycobakterium tuberculosis) aus Lungen von Tuberkulose-Opfern.. damit infizierte Meerschweinchen sterben an Tuberkulose.. aus den Organen sind erfolgreich Kulturen anlegbar.. Vorstellung 24.3.1882 in Berlin.." S.17f

"nahezu jeder war mit Mycobakterium tuberculosis infiziert, niemand hatte die Erkrankung.. nur wenige würden daran erkranken.. Menschen mit Mycobakterium tuberculosis sind lebenslang infiziert.. lebende Tuberkel-Bazillen bleiben in den Tuberkeln, gefangen durch weiße Blutkörperchen.. Tuberkel sind kein Produkt von Bakterien, sondern eine Abwehrmaßnahme des Körpers.. wenn die Abwehr versagt werden die Bakterien freigesetzt.. gesunde Menschen mit TB-Erreger erkranken selten an TB.. Schwächung der Abwehr aktiviert die schlafende Infektion.." S.18

"Streptomycin erstes Antibiotikum gg. Tuberkulose.. Rutgers Universität 1944.." S.240

"seit 80er Jahren breitet sich Tuberkulose global aus.. 1990 weltweit 3 Mio Tote pro Jahr.." S.240

"von 1978 bis 1992 3x so viel Tuberkulose in New York City.. in Harlem mehr Tuberkulose als in vielen Entwicklungsländern.. Armut, Drogen, Alkokol, Fehlernährung, Aids.." S.240

Verdauung
"Verdauungsprobleme durch Pilze häufig.. Lactobacillus acidophilus, Nystatin.. Symptome weg in ein paar Wochen.." S.71

"Ingwer zur Behandlung Verdauungsprobleme.." S.216

"wenn viele Ballaststoffe, freundliche Darmflora, Gewürze zu Durchfall, Gasbildung, Blähungen führen statt Verdauung zu bessern -> langsamer verändern, Allergien beachten -> nur eine Veränderung auf einmal.. erst Zucker, Fett reduzieren.. dann Vollkorn.. dann mehr Gemüse.. dann schrittweise Nahrungsergänzung.. möglicherweise sind zu viele Bakterien da oder Hefepilze -> Appendix C.." S.217

Verrückt
"Anna Caprio, älter, dünn, schlechte Zähne, mit Humor, Gottvertrauen.. OP wg. kleinem Tumor, Infektion OP-Wunde.. nach 10 Tagen distanziert, vergesslich, verrückt, schreit, schlägt die Schwestern, kein Appetit.. Verlust B-Vitamine durch OP, Infektion.. Bluttest zeigt zu wenig Vitamin B1 (Thiamin).. Injektion Thiamin, B-Komplex hilft innerhalb 1h.." S.42f


Medizin in Amerika
"amerikanische Ärzte sollten weniger auf die Heilkräfte der Natur vertrauen.. Benjamin Rush, Unterzeichner der Unabhängigkeitserklärung.." S.19

"Amerikaner glaubten besser mehr statt weniger - ausgiebiger Aderlass, starke Abführmittel als Standardtherapie für viele Erkrankungen.." S.19

"Ärzte waren weniger interessiert an Theorie als an Ergebnissen -> Behandlung durch Trial und Error.." S.19

"Verschreibung von viel Quecksilber, Rhabarber, Opium, Tonikum, Stimulantien.." S.19

"die Exzesse der amerikanischen Schulmedizin während dem 19. Jahrhundert förderten Wachstum und Ausbreitung alternativer Heilsysteme auf Basis persönlicher Hygiene, Ernährung, Wassertherapie, Kräutermedizin.. Chiropraktik, Osteopathie aus dem Mittelwesten.. Homöopathie aus Deutschland.. 1900 gibt es 22 Homöopathie-Colleges und 15000 Homöopathen in den USA, 1/6 der US-Ärzte.. die amerikanische Ärztekammer AMA hat nur 8000 Mitglieder.." S.19

"medizinische Abend-Schulen die es einfachen Angestellten, Schaffnern, Pförtnern ermöglicht einen medizinischen Titel zu erwerben.." S.20

"1897 sieht der Chef der Tulane-Universität Quacksalber als größtes Problem der Medizin an.." S.19f

"in 1900 mehr als 7000 weibliche Ärzte in den USA (<300 in England).. in Boston, Minneapolis 20% Frauenanteil.. Frauen in der Medizin als einkommens- und und prestigeschädlich angesehen.. " S.20

"1906-1910 sehen die Führer der organisierten Medizin die Zeit gekommen die US-Medizin neu auszurichten: mehr Wissenschaft, mehr Einkommen, mehr Anerkennung, mehr Abgrenzung zu Quacksalbern der Volksmedizin -> Reform der medizinischen Ausbildung: erst Basis-Wissenschaft, klinische Instruktionen am Lehrkrankenhaus, spezialisiertes Training.. AMA und Carnegie-Foundation definieren medizinische Ausbildung mit dem Ziel Reduzierung der Ausbildungsstätten (160 -> 31).. Bulletin #4 von Abraham Flexner = Flexner-Report.." S.20

"es gibt keinen Beleg daß die Umsetzung des Flexner-Reports die Patientenbehandlung verbesserte.. Lewis Thomas 1937: das Überleben hängt vom natürlichen Verlauf der Erkrankung ab.. die Medizin ändert daran wenig oder nichts.. Medikamente wenig wirksam vor Entdeckung der Antibiotika.." S.21

"Entmenschlichung der Medizin: Zerstörung der persönlichen Beziehung zwischen Arzt und Patient.. der Kranke spielt keine aktive Rolle mehr.. er wird zum Studienobjekt, herausgelöst aus seinem Umfeld im Krankenhausbett.. technologiegetriebene Diagnose und Behandlung.. Labor, Röntgen.." S.22

"es ist der Job von Ärzten an Patienten zu arbeiten - so wie an Hunden im Physiologie-Labor.." S.31

"wenn Professoren Medizin lehren stehen sie am Fußende des Patientenbetts und schauen auf die Daten.. sie haben keine Beziehung zum Patienten - nur zu den Daten.." S.31

"1944 Tinsley Harrison: Patient erzählt 5 Minuten Krankengeschichte, dann 5 Tage Spezialtests in der Hoffnung daß der Diagnosehase plötzlich aus dem Laborhut springt.." S.22

"die Sucht der amerikanischen Ärzte für Labortests hat nicht abgenommen.." S.22

"nach dem 2. Weltkrieg drängen Krankenversicherer in den Gesundheitsmarkt -> mehr Labortests, weniger Patientenkontakt -> höhere Medizinkosten.." S.22

"Blue Cross, Blue Shield ermöglichen Krankenhaus für die Mittelklasse.. Krankenhäuser werden entsprechend der Operationskosten bezahlt -> Krankenhäuser wachsen, aus großen Krankenhäusern werden Firmen mit großem politischen Einfluss.." S.22f

"private Krankenversicherungen entstehen.. 1980 haben 80% der Amerikaner eine private Krankenversicherung.. steigende Kosten werden an die Versicherten weitergeleitet.. kein Interesse die Kosten zu begrenzen.." S.23

"Medicare, Medicaid (öffentlich gefördert) verbessern die Versorgung von Armen, Alten -> mehr Geld für Krankenhäuser und Ärzte in Krankenhäusern.. mehr Geld für Untersuchungen, weniger für Patientenkommunikation -> Ärzte müssen viel untersuchen um auf ihre Kosten zu kommen.." S.23

"alles dreht sich um den Diagnose-Code, nicht um den Patienten und die Erkrankungsumstände.. die Lebensqualität wird von Wissenschaftlern bestimmt.. was der Patient sagt erscheint unwissenschaftlich.. die heutige Medizin entmenschlicht den Patienten.. die meisten lassen ihre Identität außerhalb zurück.." S.24f

"2 extreme Typen von Mitarbeitern im Bellevue-Hospital:
- Iron Man: braucht nie Schlaf oder Hilfe.. schützt den Schlaf der Mitarbeiter indem er keine Notfälle nach Mitternacht aufnimmt..
- Sieve: es fehlen klinisches Beurteilungsvernögen, Mut und Loyalität.." S.25

"Lern-Ärzte am Bellevue-Hospital arbeiten 100h/Woche fast ohne Überwachung/Unterstützung.. viele Patienten sterben, die Ärzte haben keine Zeit darüber nachzudenken.." S.25

"Anna Caprio, älter, dünn, schlechte Zähne, mit Humor, Gottvertrauen.. OP wg. kleinem Tumor, Infektion OP-Wunde.. nach 10 Tagen Krankenhaus distanziert, vergesslich, verrückt, schreit, schlägt die Schwestern, kein Appetit.. Verlust B-Vitamine durch OP, Infektion.. Bluttest zeigt zu wenig Vitamin B1 (Thiamin).. Injektion Thiamin, B-Komplex hilft innerhalb 1h.." S.42f

"chronisch kranke Patienten die nicht auf konventionelle Behandlung reagieren -> Suche nach Vitamin- und Mineralmangel.. häufig Mangel an Folsäure, Vitamin A, Vitamin B6, Eisen, Magnesium, Selen.. lt. US-Studien nehmen viele zuwenig Nährstoffe auf.." S.44

"wichtigste Mangelerscheinung essentielle Fettsäuren EFA.. dramatische Verbesserung bei trockener Haut, brüchigen Nägeln durch Fischöl.." S.44

"Ruth Quinn, 60.. Brustschmerzen.. 5x Krankenhaus in 18 Monaten.. kein Anzeichen von Herzkrankheit.. Schmerzen durch Entzündung Knorpel.. antientzündliche Medikamente verursachen schwere Magenschmerzen.. 1 EL Lebertran pro Tag + 400 IU Vitamin E -> nach 2 Wochen schmerzfrei, dazu dramatische Verbesserung der trockenen Haut und Ekzeme.. Lebertran enthält viel EPA.." S.44

"Verhaltensmedizin: wie wird man selbstzerstörerische Gewohnheiten los wie Rauchen, Trinken, Drogen, übermäßig essen, zu wenig Bewegung.. Patienten helfen sich zu ändern.." S.46

"Ärzten fällt es schwer Patienten zu helfen sich zu ändern weil sie den persönlichen Austausch meiden.. sie hören nicht zu weil sie misstrauen.. sie vertrauen nur den Testergebnissen.." S.46

"das Lesen und Interpretieren eines Röntgenbilds ist eine subjektive Erfahrung - beeinflusst von dem was der Arzt als Wahrheit annimmt.." S.48

"medizinische Tests bedeuten zunächst nichts.. die Bedeutung kommt durch die Interpretation die von der Subjektivität des Arztes abhängt.. empathisches Zuhören ist immer noch das wichtigste Diagnosewerkzeug des Arztes.." S.48

"das biomechanische Modell der Medizin (Krankheitsverdacht, Labortests, bildgebende Verfahren, viele verschiedene Spezialisten, invasive Prozeduren) funktioniert nicht.. soziale Aspekte unbeachtet.." S.52

"das biomechanische Modell der Medizin versagt meist weil die meisten Patienten nicht die Erkrankungen haben auf die die Ärzte trainiert sind.. große Studie mit 74% der Patienten ohne brauchbare Diagnose.." S.53 (Kroenke, Arrington, Mangelsdorff: "Common symptoms in ambulatory care: incidence, evaluation, therapy and outcome" Am J Med 86 262-266 1989)

"Dutzende von Patienten wo keinerlei Besserung nach Entfernung Gallenblase (aufgrund Bauchschmerzen und Röntgenbild das Steine zeigt).." S.53

"teure Tests um Erkrankungen auszuschließen: bei Kopfschmerzen MRI des Gehirns, bei Durchfall Darmspiegelung.." S.53

"Patienten sind viel glücklicher wenn man ihnen 30 Sekunden ungeteilte Aufmerksamkeit bei jedem Besuch gibt.." S.53

(herausgeschrieben 9.3.2017-16.4.2018 Dr. Matthias Weisser)

"Methusalem wurde 960 Jahre, Noah 950 Jahre, Adam 930 Jahre alt.." S.28

"Sie können Ihrer Arthritis ein Ende bereiten wenn Sie nur wollen.. seien Sie froh dass Sie eine Wahl haben.. seien Sie froh dass Sie etwas unternehmen können.." S.28

"heilende Behandlung von Dr. Campbell:
+ besondere Ernährung: rohes frisches Obst, Gemüse.. später andere Nahrung dazu
+ Hilfen zur besseren Ausscheidung: tägliche Einläufe bis rohes Obst klappt, heiße Bäder
+ Osteopathie
+ neuromuskulärer Ansatz: Elektrotherapie kontrahieren Muskeln
+ ausgewählte Arzneimittel: Aspirin/Prednison ausschleichen
+ sanfte Körperbewegungsübungen.." S.33,35f

"Sieben-Tage-Programm gegen Arthritis:
+ 1. Tag: Fasten: nichts essen, kein Kaffee/Tee, keine Getränke außer 1l Wasser
+ 2. Tag: frisches rohes Obst/Gemüse: Äpfel, Birnen, Bananen, Beeren, Pflaumen, Pfirsiche, Kirschen, Trauben, Melonen, Karotten, Kohl, Rosenkohl, Lauch, Schnittlauch, Radieschen, Zwiebeln, Paprika, Rüben, Brunnenkresse, Erbsen, Bohnen, Spinat, Kohlrabi, Spargel, Rhabarber, Blumenkohl, Leber, Lebertran 2x 1EL
+ 3. Tag: Meeresfrüchte, Fischrogen, Fischleber, Fisch, Innereien
+ 4.-7. Tag: jeweils einzeln hinzufügen natürlichen Käse, verschiedene Fleischarten, frische Nüsse, kurz gekochtes Gemüse.. Lebertran (Vitamin A, Vitamin D).." S.42,52f,54f,58,60

"genau beobachten wenn etwas neu hinzugefügt wird.. wenn Steifheit auftritt das zuletzt Hinzugefügte 1 Wo aussetzen.. dann nochmals versuchen.." S.59

"bei Rückfall auf die Anfangsdiät der ersten Woche zurückgehen.." S.60

"Arthritis ist heilbar.. nach 1 Woche können Schmerzen schrittweise verschwinden.. mit einer Diät.. keine Giftstoffe mehr aufnehmen, die der Körper nicht mehr vertragen kann.. keine Medikamente.. keine unverträglichen Nahrungsmittel.. Schmerzen rasch weniger.."

ungünstiger Lebensstil
"der Mensch raucht obwohl er damit seine Lungen verschmutzt
er trinkt Cola, Tee, Kaffee, alkoholische Getränke
er isst ausgelaugte tote Nahrungsmittel, ohne Kraft, ohne Mineralien/Vitamine
er fügt synthetische Anreicherungszusätze hinzu, chemische Zusätze die den Körper verunreinigen.." S.12f

"Krankheiten durch unreine Luft, unreines Wasser, Strahlung, Umweltfaktoren.." S.27

"was ist die Ursache von Arthritis, Osteoarthritis?
- nicht Entzündung Zähne, Mandeln
- nicht andere Infektionsherde
- nicht Stress (emotional, körperlich).." S.37

"Giftstoffe die zu Arthritis beitragen: BHA, BHT, Disodium dihydrogen Phosphatase, Monosodium Glutamat, Carageonan, US-Nahrungsmittelfarben, Natriumnitrat, Natriumnitrit, Polysorbat 60, Polysorbat 80, Di-Kaliumphosphat, Sorbitan-Monostearat, Sauerstoffhemmer, Schwefeldioxid, Sodabenzoate, Sodium-Silizium-Aluminate.." S.43f

"die wahre Ursache von Arthritis ist schlechte Ernährung:
- Mangel an Nährstoffen die der Körper benötigt
- zu viele chemische Zusätze mit denen der Körper nicht fertig werden kann.." S.37

"Giftstau durch die Nahrung.." S.27

"wenn Sie damit aufhören wird ihr Körper beginnen sich zu heilen.." S.27

"dem Körper das geben was er zur Heilung und Erneuerung benötigt.." S.27

"eine geeignete Diät schafft es schlechte Ernährung zu korrigieren:
+ Nährstoffe liefern die der Körper benötigt
+ chemische Zusätze reduzieren/unterbinden.." S.37

"für bleibende Heilung, Verschwinden arthritischer Knochenschäden auf neue Lebensart einstellen.." S.20

"Ernährung scheint eine vage Wissenschaft zu sein.. was dem einen nützt schadet dem anderen.." S.24

emotionaler Stress
"Arthritis nach Krise oder psychischer Anspannung wie z.B.
- Mutter verliert im Krieg 2 Söhne
- Vater von 8 Kindern verliert Arbeitsplatz
- junge Frau hat Verkehrsunfall.." S.49f

"emotionaler Stress verändert den Körper -> Blutgefäße können sich zusammenziehen, Muskeln verspannen, Drüsen funktionieren schlecht -> Blutkreislauf in Gelenke ungünstig beeinflusst.." S.50

"Leben positiv verändern, Optimismus, Freude, Erwartung, positiv denken.. Peale: 'Positive Thinking'.." S.50f

"Optimismus anstelle von Angst/Sorge versetzt Körper in Zustand des Behagens statt Unbehagens.." S.51

"Entkrampfung verspannter Muskeln durch Sätze wie
- ich brauche mir nicht länger selbst leidzutun
- ich bin bereit zu einem aktiven, frohen, schmerzfreien Leben zurückzukehren
- ich sehe mich wieder als tätigen produktiven Menschen.." S.51

Wetterwechsel
"bei einigen Verschlechterung bei Wetterwechsel durch veränderten Luftdruck.. Empfindlichkeit sollte nach 6 Mo weg sein.." S.60

denaturierte Lebensmittel
"zivilisierte Ernährung beeinhaltet eingebaute Selbstzerstörung.. wir begehen langsamen Selbstmord.." S.38

"einige Menschen haben eine größere Widerstandsfähigkeit als andere.. einige tolerieren mehr Giftstoffe als andere.. einige haben größere Arterien/Venen als andere -> bessere Zirkulation.." S.39

"Zusätze in Lebensmitteln: 'mit Geschmack', 'modifiziert', 'angereichert', 'mit Farbstoff'.." S.14

"übermäßige Verwendung von Nitrit als Konservierungs- und Färbemittel für Fleisch.. Nitro-Amine.." S.23

"dank Monoester Kartoffelpüree 'noch besser als daheim'.. Zellulosegummi für Kruste von Backwaren, zur Andickung von Soßen/Suppen.. künstliches Hühnchenaroma, Rindfleischaroma, Erdnussaroma.." S.14

"weißer Reis tabu.." S.26

"Kühe auf ausgelaugten Weiden -> weniger Nährstoffe in Milch.." S.19

"durch Homogenisierung kann Milch länger herumstehen ohne sauer zu werden.. verhindert dass Milch und Sahne sich trennen.." S.19

"Milch homogenisiert bei hohem Druck, hoher Temperatur -> verändertes Milcheiweiß -> weniger nahrhaft, zerstört Enzym Phosphatase -> gestörte Verwertung Kalzium/Phosphor, zerstört einige B-Vitamine und das meiste Vitamin C.." S.19

"was dem einen nützt schadet dem anderen:
- vorbereitete, behandelte, veränderte Nahrungsmittel
- Fleisch, bestimmte Fleischarten
- Dosenfleisch, Dosenfisch, Dosengeflügel
- Dosensuppen, Dosengemüse, Dosenobst
- künstliche Molkereiprodukte
- Backwaren, Spaghetti, Nudeln, veredelter Reis, Pizzas
- abgepackte Haferflocken
- abgepackte Nachspeisen, Kuchen
- Marmelade, Gelee, Zucker, Süßstoffe
- Süßigkeiten, Speiseeis
- Wein, Bier, Schnaps
- Kaffee, Tee, alkoholfreie Getränke.." S.24f

"wir Verbraucher haben die Schuld.. wir fordern es heraus.. wir suchen das Leichtere, das Schnellere.. gefangen im Supermarkt der superbehandelten, superveredelten Nahrungsmittel.." S.15

"dank Menschen wie Rachel Carson, Robert Rodale, Carlson Wade, Dr. M. O. Garten, Dr. A. Chase beginnen wir die Täuschungsmanöver der Nahrungsmittelbehandler zu durchschauen.." S.14

"Arthritis ist weitgehend das Ergebnis unserer ungesunden Essgewohnheiten.. korrigieren Sie diese Gewohnheiten und die Heilung beginnt.." S.13

"der durchschnittliche Arthritiker leidet mehr als 10 Jahre.. qualvolle Jahre.. Arthritisschmerzen nagen, bohren, quälen.. die Gelenke werden heiß und entzündet.. Bewegungen schmerzhaft.. Schmerz entmutigt.." S.8f

Ausscheidungsorgane
"täglicher Stuhlgang ist gut.. zweimal täglich ist noch besser.." S.30

"wie lange befand sich Kotsubstanz im Darm bevor sie ausgeschieden wurde.." S.30

"24-Stunden-Test zur Giftausscheidung:
+ Kohletest
+ Maistest.." S.30f

"Kohletest: nach Abendessen 6 Kohletabletten, färben Stuhl schwarz -> Zeit messen bis sie den Körper wieder verlassen.. 12-14 Stunden nach Einnahme sollte kein schwarzer Stuhl mehr kommen.." S.30

"Hilfe nötig, wenn Kohle nicht <14h ausgeschieden.. ggf. Abführmittel oder Magnesiamilch, Magnesiacitrat, Sodaphosphat, Takaposha-Kräutertee.. damit experimentieren.." S.31

"Einlauf wenn Kohle nicht innerhalb 14h gründlich ausgeschieden.." S.31

"Maistest: Maiskolben zum Abendessen, paar Maiskörner schlucken statt kauen.." S.31

"Abführmittel nur zeitweise nutzen.. Quellobst das beste Mittel zur Überwindung von Verstopfung.." S.31

"erneute Kohle- und Maistests um Fortschritte festzustellen und Obstdiät zu ändern.." S.31

"wenn die Ausscheidungsorgane blockiert/überlastet sind sucht sich der Körper seine eigenen inneren Mülltonnen.. diese sind leicht auffindbar -> folgen Sie Ihren Schmerzen/Beschwerden.." S.29

"wenn Därme blockiert -> Auscheidung Gifte dauert länger -> Abfallstoffe vom Körper absorbiert, in Blutbahn aufgenommen, durch Kreislaufsystem transportiert, in Nieren/Haut/Lungen gebracht -> sofort etwas unternehmen.." S.29

"Kettenreaktion bei Darmüberlastung: Nieren vergrößern sich, öfter Harndrang, Urin riecht streng.. öfter Infektionen.. Schwitzen, Fettabgabe.. dann Fehlfunktion -> Haut trocken-sandig, Hautfeuchte fehlt, nur Handflächen, Fußsohlen schwitzen.. Lungen übernehmen Teil der Darmfunktion -> Atem übelriechend.. nur richtige Darmentleerung beendet das.." S.29f

Reinigung
"Arthritis durch Verunreinigung des Körpers -> Verunreinigung stoppen, gestaute Giftstoffe abstoßen -> Wiederherstellung Ausscheidungsorgane Nieren, Haut, Lungen.." S.28f

"durch einen natürlichen Reinigungsprozess die Verschmutzungsauswirkung vergangener Jahre ungeschehen machen.. von den Auswirkungen der Selbstvergiftung befreien.." S.15

"Arthritis ist heilbar.. Menschen die sich mit einem Leben im Rollstuhl abgefunden hatten bewegen sich frei.. schmerzfreies und arzneimittelfreies Leben.." S.2

"Körper von angesammelten Giftstoffen reinigen.. die weitere Zuführung von Giftstoffen abstellen.." S.23

"erwarten Sie ein Wunder:
- erwarten Sie dass die Schmerzen abnehmen
- erwarten Sie dass sie innerhalb 10 Tagen keinen Bedarf an Aspirin/Schmerztabletten haben
- erwarten Sie eine stetige Verbesserung der Gelenke
- erwarten Sie eine Wiederherstellung ihrer geschädigten Knochen
- erwarten Sie ein Leben ohne Arthritisschmerz.." S.5f

"auch der Knochenbau kann bei Arthritis verbessert werden.. Röntgenbilder als Beweis.. Kniescheiben wieder frei beweglich.. Regeneration von zusammengedrückten Wirbeln.. Knochengeschwülste reduziert.." S.2

"Behandlung von Arthritis die Hunderte geheilt hat
- egal ob alt oder jung
- egal welcher Körperteil betroffen
- egal ob Infektion oder andere Ursache
- egal ob bettlägrig oder nicht
- egal ob seit 6 Monaten oder länger als 6 Jahre.. die Arthritis wurde geheilt.. auch Ihre ist heilbar.." S.II

"Arthritis wird jetzt weitgehend durch Diät geheilt.." S.3

"die Heilung liegt in ihrer eigenen Küche, auf ihrem eigenen Esstisch, mit keinen Unkosten verbunden.." S.4

"die Erkrankung nimmt bei denjenigen ab die die falschen Nahrungsmittel von ihrem Speiseplan streichen.." S.4

"nach der Heilung wachsam bleiben, gesunde Lebensweise nicht aufgeben.." S.III

"der Preis der Heilung:
- bereit sein bestimmte Nahrungsmittel aufzugeben
- bereit sein bestimmte Nahrungsmittel öfter zu essen
- bereit sein einige Minuten Anstrengung aufzuwenden
- bereit sein für milde körperliche Therapie
- bereit sein für einfache körperliche Routineübungen zur Beschleunigung Wiederherstellung.." S.6

"sind Sie bereit?
- bereit Kaffee und Tee aufzugeben?
- bereit zu akzeptieren dass Brot/Mehlerzeugnisse ungünstig sind?
- bereit alkoholfreie und alkoholische Getränke aufzugeben?
- bereit Dosennahrung, behandelte Nahrungsmittel, Speiseeis, Süßigkeiten aufzugeben?" S.6f

"Fälle wo Diät, verbesserter Kreislauf/Ausscheidung nicht hilft
- Arthritiskranke die ausgedehnte Goldbehandlungen hatten
- Patienten die lange Medikamente nahmen.." S.III

"Veränderungen in Blut/Stoffwechsel die Erfolg verhindern.." S.III

brauchbare Ernährung
"dem Körper das geben was er zur Heilung und Erneuerung benötigt.." S.27

"unbehandeltes Fleisch, Geflügel, Fisch und andere Erzeugnisse.." S.28

"natürliches Öl.. Vitamin A (bis 10000 IU), Vitamin D (1000 IU).. Lebertran 2EL/Tag.. Lebertran seit >50 Jahren als wertvolles Arthritismittel bekannt.. Pemberton 1920.." S.61 (Pemberton: "Studies on arthritis in the Army, based on four hundred cases: I. Preamble and statistical analysis" Arch Intern Med (Chic) 25,3 231-240 3.1920
Pemberton, Foster: "Studies on arthritis in the Army based on four hundred cases: III. Studies on the nitrogen, urea, carbon dioxid combining power, calcium, total fat and cholesterol of the fasting blood, renal function, blood sugar and sugar tolerance" Arch Intern Med (Chic) 25,3 243-282 3.1920)

"frisches Obst, gartenfrisches Gemüse, Fisch, ausgewählte Fleischsorten, natürlichen Käse, Eier, Nüsse, natürliche Süßstoffe.." S.25

"frischen, rohen, gemischten Gemüsesalat mit Avocado, Petersilie, Brunnenkresse, Endivien.." S.25

"lebende Nahrungsmittel halten sich im Kühlen besser.. Kopfsalat, Spargel, Blumenkohl, Bohnen, Paprika, Lauch, Schalotten, Spinat.." S.26

"einige Gemüsearten halten sich im Gemüsekorb im Regal frisch: Rüben, Auberginen, Karotten, Zwiebel, brauner Reis, wilder Reis.." S.26

"eigener Gemüsekorb, eigene Obstschale, eigener Bereich im Kühlschrank.." S.25

"große Obstschalen für Bananen, Äpfel, Birnen, Kirschen.." S.26

"Schüsseln für Nüsse, Gläser für Kerne.." S.26

"getrocknete Samen, Nüsse.." S.26

"vakuumverpacktes frisches geschrotetes Vollkorn.." S.26

"im Kühlschrank Platz für Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Pflaumen, Nektarinen.." S.26

"im Kühlschrank Platz für frisches Geflügel, Hühnchen, Ente, Jungvögel, Gans, Truthahn.." S.26

"im Kühlschrank Platz für Lammkoteletts, Schweinefleisch, Kalbfleisch.." S.26

"im Kühlschrank Platz für frischen Fisch, Goldbarsch, Kabeljau, Flunder, roter Schnapper, Seebarsch, Plattfisch, Hummer, Garnelen, Krabben, Austern, Muscheln, frischer Lachs, frischer Thunfisch, Heilbutt.." S.26

"es gab Zeiten da ernährten sich die Amerikaner von farmfrischen Nahrungsmitteln.. in wenigen Tagen frische Produkte von der Farm auf den Markt und den Tisch gebracht.." S.13

"der amerikanische Boden war einst reich an Nährstoffen -> die frischen Nahrungsmittel strotzten vor Vitaminen, Mineralien, Nährstoffen.." S.13

"um 1900 war Milch eine vollwertige Nahrung.. sie war ganz, nicht entrahmt, gekocht, pulverisiert, kondensiert, pasteurisiert, homogenisiert.." S.19

"in Stadt- und Vorstadtgebieten gibt es sehr wenig rohe Milch.." S.20

"Abbau von Konservierungsmitteln dringend erforderlich.." S.23

"in West-Pakistan ein Gebiet - bekannt als Hunza.. Hunzas werden mehr als 100 Jahre alt.. Krankheiten wie Krebs, Herzanfälle, Arthritis selten.. keine Jugendkriminalität, keine Verbrechen, kaum eine Ehescheidung.. Hunza-Kost weitgehend frisches Gemüse, Blätter, Wurzeln, ganze Getreidekörner, Obst, Beeren, frisch, sonnengetrocknet, Butter, Käse, Milchprodukte.. natürliche und vollständige Nahrungsmittel.." S.18f

"neue Art zu essen -> stetige Besserung.." S.21


Erfolge bei Symptomen A-Z:

Arthritis
"wenn Patienten die Maßnahmen befolgt haben konnten sie feststellen
+ in 1 Wo weniger Hitzegefühl, Schwellung in erkrankten Gelenken
+ in 2 Wo weniger Schmerzen oder keine mehr
+ in 3 Wo bei Mehrzahl normalere Bewegungsfähigkeit
+ in 3-6 Mo Fortschritt bei Wiederherstellung geschädigte Knochen im Röntgenbild.." S.II

"Mutter, wg. Arthritis monatelang bettlägrig.. führt wieder ihren Haushalt.." S.II

"Ingenieur, ein Jahr mit Krücken.. wirft sie nach 3 Wo weg.." S.II

"Großmutter, Arthritis, zum Krüppel geworden.. braucht Rollstuhl nicht mehr.." S.II

"Frau A.S., 65.. Schmerzen Arme/Beine.. steifes Gefühl.. Diagnose Arthritis.. kein Behandlungserfolg beim Hausarzt.. Arthritisspezialist macht Röntgenbilder, Diagnose verhärtete Schultern, überweist an Orthopäden, Überweisung orthopädischer Spezialist.. 6x Behandlung, keine Erleichterung -> Überweisung an Zentrum für Kobaltbehandlung, 6 erfolglose Kobaltbehandlungen -> Zurücküberweisung zum Orthopäden.. er kann nicht helfen.. Arthritisklinik, Diagnose rheumatoide Arthritis.. dafür gibt es keine Heilung.. nachhause, bettlägrig.. schlimme Schmerzen im ganzen Körper: Schultern, Arme, Knie, Handgelenke, Finger, Füße.. 15 Wo bettlägrig.. Besuch Dr. Campbell am Mittwoch, am Samstag in der Lage in die Praxis zu gehen.. nach 1 Jahr morgens aufstehen, Bett selbst machen, Treppen nutzen, zum Essen gehen, Freunde besuchen, mit Mann einkaufen gehen.." S.7f

"Walter M., 52.. Problem Wirbelsäule im Bereich Schulterblätter.. spinale Arthritis.. Arzt, Neurochirurg.. keine Besserung.. Schmerz so stark -> aufrecht am Esstisch schlafen.. Dr. Campbell -> nach 2 Wochen so gebessert dass er wieder ruhig schlafen kann.." S.9

"Kriegsveteran, 1945 aus Armee entlassen.. kurz danach Schmerzen im unteren Rücken, stechende Schmerzen an Beinen.. Arztbesuche ohne Erleichterung.. 4 Jahre Veteranenkrankenhaus.. Bewegung schwierig, Schmerzen konstant.. keine Besserung.. 9 Jahre Arthritis-Spezialist.. Medikamente, Spritzen.. Verschlechterung.. Wirbel unbeweglich.. Dr. Campbell.. nach 2 Wo Schmerzen -50%, besser gehen.. Wirbelsäule richtet sich wieder auf.." S.9f

"Frau M.W.. Arthritis.. neue Art zu essen.. stetige Besserung, normales Leben.. Röntgenbilder erzählen die Geschichte ihrer Heilung.. Bildtafeln I und II.. Knochenwucherungen verschwunden, Gelenkzwischenräume größer geworden, schmerzfreie Bewegung wieder möglich.." S.21f

"Frau M.S., 65.. plötzliche Knieschmerzen.. Schmerzen beim Gehen.. Diagnose Arthritis.. Arzt rät zu Aspirin und an Zustand zu gewöhnen.. anderer Arzt probiert wöchentliche Goldinjektionen, Medikamente, Cortisonpräparate.. Zustand verschlechtert sich.. muss Geschäft aufgeben.. Knochenspezialist rät zu Knie-OP.. also Aspirin, Prednison, Injektionen B-Komplex.. keine Erleichterung.. Dr. Campbell.. Diät, natürliche Nahrungsmittel, Behandlungen.. geht zunehmend besser.. kann wieder gerade stehen, ohne Schmerzen bewegen, nachts gut schlafen, Teil der Hausarbeit erledigen.." S.32f

"Frau H.G.. Autounfall mit Verletzung Wirbelsäule -> chronische Arthritis.. starke Schmerzen in Rücken, li Schulter.. Arme nicht schmerzfrei zu heben, Gegenstände nicht fest genug halten.. Arbeit als Bildhauer aufgegeben.. 7 Jahre Verschreibung Aspirin, bis 24x/Tag, Schlaftabletten, Beruhigungsmittel, Opiate.. Hydrotherapie, Strahlen-, Physiotherapie.. immer mehr bettlägrig.. Dr. Campbell.. nach 7 Tagen Besserung.. nach 2 Wo kein Stützband mehr.. wieder Autofahren, Gegenstände aufheben, arbeiten.. nach 3 Mo Auslandsreise.. keine Schmerzen mehr, keine Medikamente mehr.." S.56f


Unterdrückung, Sabotage
"starker Anstieg Müttersterblichkeit durch Medizinstudenten die Leichen seziert haben.. Anordnung vor Untersuchung der Frauen Hände in Bichloridsublimat zu waschen.. Opposition durch Prof. für Geburtshilfe -> Semmelweis aus Wien verjagt, in Irrenanstalt eingewiesen.." S.41

"Buch das sich für Insektenvertilgungsmittel einsetzt.. Unterstützung chemischer Konzerne.. Behauptung Insektenvertilgungsmittel wären sicher.." S.23

"lebenswichtige Offenlegung von Fakten durch endlose Debatten verschleiert.. früher oder später gibt der Menschenfreund auf während das Kapital die Opposition weitertreibt.." S.24

"Zigarettenhersteller gaben jahrelang 100 Mio$ pro Jahr für Werbung aus.." S.24

"nicht heilende medizinische Standardbehandlung bei Arthritis:
- Ruhe: entzündetes Gelenk ruhen lassen
- Bewegung: körperliche Betätigung zum Bessern Steifheit/Schmerzen
- unterstützende Behandlung: Hydrotherapie, heißes Paraffin
- Salizylate: Aspirin in allen Formen, bis 12x/Tag
- Arzneimittel: Goldzusammensetzungen, Cortisone, Steroide, Antimalariamittel, Entzündungshemmer
- korrigierende Eingriffe: Operationen.. fast alle Kranke machen das so - auf Dauer, sie sprechen gut an, aber eine dauerhafte Heilung findet nicht statt.." S.34,36

"der durchschnittliche Arthritiker leidet mehr als 10 Jahre.. qualvolle Jahre.." S.8

"irgendjemand verdient an Ihrer Arthritis Geld.." S.23

"man möchte meinen dass Ärzte verschiedener Heilkünste (Chiropraktiker, Naturheilkunde, Knochenheilkunde, herkömmliche Medizin) Forschungsergebnisse und Erfolge im Interesse der Menschheit austauschen.. im Gegenteil - es herrscht keine Zusammenarbeit.." S.3

"jeder medizinische Forscher möchte ein Lister, Pasteur oder Mendel sein.. für Erfolge mit Nahrungsmitteln kein Platz in der Ruhmeshalle.." S.3

"Arthritis weitgehend durch Diät geheilt.. Diät bei Ärzten nicht beliebt.. sogar Fettleibigkeit oft mit bunten Pillen behandelt obwohl einige den Appetit anregen.." S.3

"während Autoren traurig-rührselige Geschichten über ihre Niederlage beim Kampf gegen Arthritis schreiben gewinnen andere diesen Kampf.." S.5

"während Medikamente perfektioniert werden um Erleichterung zu bringen sind die Schmerzen bei denjenigen für immer verschwunden die auf eine besondere Art essen und den Leitlinien des Buchs folgen.." S.5

"während medizinische Autoritäten behaupten es gäbe bei Arthritis keine wirksame Diät erlangen Hunderte dauernde Freiheit von Arthritis durch Diät.." S.5

"während sich Wissenschaftler über Bakterien, Viren und Mykoplasma streiten nimmt die Erkrankung bei denjenigen ab die die falschen Nahrungsmittel von ihrem Speiseplan streichen.." S.4

(herausgeschrieben 19.-21.2.2019 Dr. Matthias Weisser)